Alice - Prof de renforcement musculaire - Saint-Nazaire

1^er cours offert

Alice

5 (2 avis)

Tarif 25€
Réponse 24h
Élèves
Nombre d'élèves que Alice a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
7
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25€

1^er cours offert

Renforcement musculaire
Stretching

Étudiante en équilibres sur les mains, acrobatie et contorsion à l'école de cirque de Rotterdam, je propose des cours de stretching/flexibilité !

Renforcement musculaire
Stretching

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- Par webcam

Recommandée

Alice un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Alice

J'ai 26 ans. Cela fait bientôt 5 ans que je suis en école de cirque. Au Centre Régional des Arts du Cirque de Lomme, je pratiquais environ 25 heures de sport par semaine. Et à CODARTS, l'école de cirque de Rotterdam, je suis à environ 35 heures par semaine.

Je travaille particulièrement les ATR, la contorsion ainsi que l’acrobatie dans lesquels je suis spécialisée.

À propos du cours

Le cours s'effectuera de manière différente selon les personnes et les niveaux mais je travaille à l'aide de la respiration (pour mieux appréhender l'étirement), et de hauteur si vous êtes assez souple. Je fais également appel à différents types de flexibilité : passive, active et dynamique.

Mes cours s'adressent à des débutants/intermédiaires, des personnes qui souhaitent améliorer leur souplesse de jambes, épaules et dos.

J'habite désormais à Rotterdam et ne peux effectuer les cours qu'en ligne.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Alice.

5 (2 avis)

G

Gabriel
- 5
Parfait ! très bon cours, sportive, bienveillant, qui à répondu à mes attentes. Alice est à l'écoute de vos besoin et vous propose des super exercices qui vous conviennent. :) Une prof géniale et souriante sui vous motivera :)
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G

Gabriel

Parfait ! très bon cours, sportive, bienveillant, qui à répondu à mes attentes. Alice est à l'écoute de vos besoin et vous propose des super exercices qui vous conviennent. :) Une prof géniale et souriante sui vous motivera :)

Réponse d'Alice
Gabriel est motivé, souriant et progresse déjà. On passe des moments très agréables, c’est un véritable plaisir de le retrouver chaque semaine. Merci !
- Réponse d'Alice :
  Gabriel est motivé, souriant et progresse déjà. On passe des moments très agréables, c’est un véritable plaisir de le retrouver chaque semaine. Merci !
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L

Langlois

Cours de stretching effectué avec Alice.
Entraînement parfaitement adapté à mes besoins et envies, conseils extrêmement pertinents et une réelle progression remarquée, tout ça dans la bonne humeur. Merci !
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L
Langlois
Cours de stretching effectué avec Alice.
Entraînement parfaitement adapté à mes besoins et envies, conseils extrêmement pertinents et une réelle progression remarquée, tout ça dans la bonne humeur. Merci !
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Tarif

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5 h: 125€
10 h: 250€

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Ce premier cours offert avec Alice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Coach sportif passionné avec plusieurs années d’expérience, j’accompagne mes clients vers leurs objectifs de forme, de santé et de performance. que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musc

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Coach footballeur ex-académie pro de - spécialiste vitesse 4,30 s à 3,65 s sur 30 m - cours privés hostert, luxembourg

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

Diplômée zumba instructeur fitness, gold et kids. avec des formations effectuées en parallèle sur la communication positive et l animation tous publics.

Coach calisthenics & prise de masse, je t’aide à développer ta force, prendre du muscle et à maîtriser ton poids du corps

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

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