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Loukia
- Tarif 10€
- Réponse 24h
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10€
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- Coaching sportif
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- Gymnastique
Etudiante française en sciences du sport donne des cours (Crossfit / renforcement musculaire / fitness) ... à Valence
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Lieux du cours
À propos de Loukia
Je suis française et coach de Crossfit depuis 9 mois dans une box. J'ai étudié les sciences du sport et compte poursuivre dans ce domaine en Master. Passionné de nutrition et de sport en général, je passe une grande partie de mon temps à écouter des podcasts ou à lire sur ces sujets.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode est un enseignement et un partage commun. Tout d'abord, nous définirons votre objectif, vos goûts, le temps dont vous disposez pour l'atteindre ... Ensuite, nous travaillerons sur un programme qui soit avec matériel si vous êtes dans une salle de sport ou sans matériel si vous faites du sport à domicile. La nutrition joue un rôle capital dans votre progression, nous verrons votre alimentation en détail afin que vous puissiez manger sans frustration et avec plaisir. Je m'adapte à tous types d'objectifs (prise de muscle/perte de gras/performance dans un sport/ réathlétisation...).
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Estuve un mes haciendo Crossfit con Loukia. Tenía la preocupación de aprender a hacer el pino y juntos lo conseguimos! Recomiendo sin duda, me aportó el grado de motivación que necesitaba y las rutinas eran muy amenas. Que vaya genial por Francia :)
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5 h: 50€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/h
déplacements
- + 1€
Précisions
Le premier cours de 30 minutes est gratuit et me permettra de mieux te connaître. Je n'applique pas de changements de prix en fonction du niveau.
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