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Jany
- Tarif 45€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Jany a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Je vous forme au yoga ashtanga pour renforcer votre corps et votre santé physique et mentale ! Ma technique douce donne des résultats assurés et consolidés dans le temps. Osez vous améliorer !
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Lieux du cours
Recommandée
Jany un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jany
Ancienne triathlète, je pratique le yoga depuis plusieurs années de manière quotidienne et autodidacte. Cela m'a permis d'arriver à un équilibre de l'esprit et à une hygiène de vie. J'ai pu observer comment ma santé et ma paix intérieure ne font que s'améliorer jour après jour indépendamment des événements de ma vie. Aujourd'hui, je voudrais partager cette pratique et les bienfaits que cette discipline procure à un maximum de personnes.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne les bases du yoga-ashtanga vinyasa en divisant la série des postures en leçons et étapes faciles à assimiler. Je m'inspire de la technique de Michaela Clarke pour concevoir des cours de cette pratique exigeante en leçons qui permettent de bâtir force, souplesse et endurance selon le rythme et les capacités de chacun. Les séances peuvent être suivies par n'importe qui pour se sentir vivant, heureux, en bonne santé, jeune, concentré et rayonnant à tous les âges de la vie. Cette pratique améliore notablement l'attention et la concentration. L'approche pédagogique que je propose permet - au bout de quelques séances - de s'approprier des postures et de devenir ainsi autonome dans sa pratique.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Jany est une personne sérieuse et très compétente dans les matières qu'elle professe et qu'elle applique dans sa vie et pour son entourage.
Très agréable, responsable et attentive aux autres, elle est un professeur qui offre un accompagnement ciblé. Elle a une réelle volonté de faire progresser les élèves dans une relation de confiance.J'ai eu la chance de travailler avec Jany. Excellente conférencière avec des connaissances très solides dans les questions de changement climatique et économie sociale solidaire. Une personne qui sais faire preuve d'empathie lorsqu'elle enseigne, elle est très professionnelle!
Qui mieux que Jany saura vous comprendre, vous accompagner avec bienveillance et douceur ?
Elle est parfaite pour donner confiance, apaiser et rassurer chaque personne, car elle est généreuse et passionnée.
Elle vous guidera, et grâce à Jany vous retrouverez la sérénité.
SéverineVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 40€
- 10 h: 35€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jany vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Mes tarifs peuvent diminuer en fonction de la quantité de personnes à former.
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