1er cours offert
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Fanny
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Gym sur mesure pour tout.e.s, Je propose des séances privées ou en petits groupes, inspirées de mes années de pratique de Yoga, Pilates, Tai Chi, Mouvement, Respiration, Massage et Danse.
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Lieux du cours
Recommandée
Fanny un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Fanny
Passionnée par les comportements humains et la quête de la vraie nature de l'homme, j’ai entamé un voyage transformateur en 2000, lorsque mon premier massage a révélé une conscience nouvelle de mon corps et un profond voyage intérieur.
Cette expérience marquante m'a poussée à me former à diverses techniques de massage, élargissant par la suite mes horizons vers les soins énergétiques, la psychothérapie corporelle et le mouvement.
Au fil des années, ma pratique du yoga et de la danse est devenue plus régulière et ma connexion au corps plus riche. De plus en plus curieuse et passionnée, je suis partie en quête d'autres disciplines telles que le décodage biologique, la pleine conscience, et l'alimentation saine.
Ma passion pour les arts m'a également conduite vers le théâtre, le chant, la danse et l'écriture.
Aujourd'hui, j'utilise ces multiples outils pour proposer des soins personnalisés axés sur la confiance en soi, la reconnexion et la réconciliation entre le corps et l'esprit. J'enseigne le massage, j'anime des ateliers de prévention pour le "Mieux-être" en entreprise, des ateliers pour retrouver de l'énergie et se reconnecter à sa créativité, ainsi que des cours de gymnastique pour se réapproprier son corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Forte de plus de 20 années d'expérience autour du corps, à travers le massage et le mouvement, je vous propose des séances personnalisées sur mesure, basées sur la flexibilité, l'ouverture du corps, l'équilibre, et la circulation énergétique. Dans le but de redonner de la souplesse et de l'énergie, au corps mais aussi à l'esprit.
Le cours se construit autour de séries d'exercices pratiqués debout, assis, allongés, par deux et parfois avec une chaise.
Nous pourrons au fil des séances travailler les zones qui en ont le plus besoin, avec des étirements pour libérer les tensions, du "shaking" pour libérer les énergies stagnantes, de l'auto-massage pour soulager les articulations, et autres techniques pour déverrouiller le corps tout en le musclant. Des exercices de respiration peuvent accompagner les séances. Ces cours s'adressent à tout le monde et particulièrement aux personnes qui souhaitent se remettre en mouvement.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Au-delà de sa technique incroyable, Fanny a une énergie solaire et une bienveillance qui font un bien fou. C'est bien plus qu'un massage, c'est une vraie bulle de douceur!
Je connais Fanny depuis une dizaine d'années et fais régulièrement appel à elle pour la qualité de ses massages. Des massages profonds mais tout en douceur, parfaitement rythmés. Disponible, douce et bienveillante, Fanny apaise et fait beaucoup de bien !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fanny vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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