Hatha Yoga, yoga pré et postnatal, Je vous propose des cours individuels adaptés à vos besoins.

JE RECOMMANDE VIVEMENT COLINE POUR LA PRATIQUE DU YOGA AUTOUR DE LA GROSSESSE ! Coline m'a accompagnée en yoga pré & post natal. En pré-natal elle m'a aidée à libérer certaines douleurs, à adopter les bonnes posture et surtout à rester active jusqu'à la fin ! En post-natal j'avais besoin de prendre du temps pour moi et de me ré-approprier mon corps, et c'est ce que nous avons fait ! J'ai vu Coline entre avant ma rééducation périnée/abdo et ça m'a beaucoup aider à prendre les bons réflexes au quotidien et "préparer" mon corps à cette rééducation. Coline est très à l'écoute et douce, mes séances avec elle étaient de vrais moments de plaisir que j'attendais avec impatience. En plus de la pratique du yoga nous avons beaucoup échangé sur tous les changements qui interviennent en postpartum et ça m'a aussi fait beaucoup de bien !

Coline est une personne très agréable, douce et à l'écoute de nos besoins.
Elle a su mettre en place des cours adapté à mes maux.
Moment très agréable entre bien être et détente.
Je recommande, n'hésitez plus.

Wendy.S

Le yoga n'est pas pour moi une évidence mais une N-ième implication de moi-même à essayer de soulager mes douleurs chroniques inflammatoires suite à une hernie discale foudroyante paralysante à 34 ans qui m'a totalement atrophié le nerf sciatique et ajouté tout un tas de problématiques .... Je suis alors rentrée dans un monde médical totalement inconnu, des pathologies inconnues et des avis totalement divergents, avec une interdiction de pratiquer tout sport sauf la marche.... Impossible pour moi de rester aussi inactive et dans la douleur permanente.... de quoi devenir "fou"! Et puis j'ai pu essayer le yoga avec Coline, une professeure à l'écoute, accessible, douce et extrêmement professionnelle avec une grande capacité d'adaptation aux pathologies et maux de chacun. Pour ma part, je pratique les routines yoga le jeudi matin et le dimanche soir qui m'ont apporté un énormément épanouissement et une acceptation sur mes propres capacités.
Je vous recommande Coline les yeux fermés, plus d'hésitation ... Elle est excellente dans ses disciplines !
Lancez-vous, essayez c'est extrêmement apaisement et un retour à Soi non négligeable.

J’ai pris des cours de yoga prénatal avec Coline. J’ai vraiment apprécié cet accompagnement car elle a su s’adapter à mon état qui pouvait varier selon les semaines et est à l’écoute de nos besoins.
Cela m’a permis d’être plus détendue pendant les derniers mois de ma grossesse .
J’ai pu acquérir une certaine souplesse du bassin qui m’a évité une épisiotomie ! Ce qui n’est pas négligeable
Je vous la recommande à 300% et vous apprécierez vraiment sa douceur et son calme!

Je vous recommande les services de Coline à 200%.
Très à l'écoute, et très professionnelle elle saura vous accompagner grâce à des cours de yoga adaptés à vos besoins.