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Zakaria
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Hello, my name is Zakaria and I’m a fitness trainer. I have a lot of experience when it comes to diet, healthy food, and even bodybuilding. I can help you with your weight loss or weight gain, trackin
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À propos de Zakaria
I weighed 120 kg before. I was sad about my life, no confidence at all. I enjoyed eating junk food, but I wasn’t healthy at all. I couldn’t do one push-up or walk like a normal person, always hungry, always tired, falling asleep, ashamed about everything, until the day I decided to change my life, my body, my trust in myself. I have lost around 40 kg in 4 months without a gym, just a diet and walking 10k steps every day. Now I'm confident in myself, I can do push-ups, I don’t feel tired doing tasks, always have the energy to do whatever I want without thinking I can get tired before finishing it. I’m still going because I'm enjoying the new life I created for myself.
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À propos du cours
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The goal is to build confidence and a healthy lifestyle where you can eat whatever you want with moderation. No exhausting diet, no struggling, just a healthy lifestyle, workout, and peaceful sleep. Results can vary, but consistency is the key.
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