1er cours offert
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Julien
- Tarif 70€
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1er cours offert
- Coaching sportif
Kiné et coach running, je t’accompagne pour apprecier chaque foulée et te dépasser, quel que soit ton niveau. Objectifs sur mesure, 80€/mois.
- Coaching sportif
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Recommandé
Julien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julien
Passionné de sports de pleine nature, je cours depuis 25 ans !
Diplômé en STAPS (physiologie, biomécanique, préparation physique) et kinésithérapeute depuis 2010, j’ai approfondi mes compétences avec entre autres la méthode Mézières. Aujourd’hui, je suis spécialisé dans la prise en charge du coureur.
Parce qu’on ne court jamais vraiment seul, je crois dans la valeur de l’accompagnement humain, dans la transmission de la passion, et dans l’idée que chaque coureur mérite un suivi à son image.
Je ne me contente pas seulement de t’aider à courir : je t’aide à comprendre ton corps, à prévenir les blessures, à progresser en sécurité et à retrouver (ou conserver) le plaisir de courir, longtemps et sereinement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te propose un accompagnement complet, structuré et individualisé, basé sur l’écoute, la rigueur scientifique et l’expérience de terrain. Il s’articule en deux volets complémentaires :
1 - Un Bilan en présentiel, dans mon cabinet de Saint-Alban-Leysse ou à distance via WhatsApp :
Il consiste en une évaluation physique et technique, permettant de mettre au jour tes points forts et tes points faibles.
Puis d'un examen de tes objectifs, afin que tu puisses repartir avec des conseils personnalisés et une vision claire du programme.
2 - Un accompagnement à distance, via la plateforme Nolio tu auras :
- Une planification sur mesure des séances en fonction de tes impératifs pro et perso,
- Une gestion de la charge d'entraînement régulièrement réactualisée
- Des exercices de renforcement musculaire, de mobilité
- Des échanges réguliers pour adapter ton suivi. (WhatsApp ou Nolio)
Que tu sois débutant, coureur loisir ou traileur régulier, mon objectif est le même : te permettre de courir mieux, plus librement, avec un corps solide, équilibré, et un esprit confiant.
L'accompagnement se fait en général sur minimum 3 mois pour avoir des résultats significatifs :
Le bilan seul avec conseils et programmation : 70€.
Je propose un abonnement à 80€/mois pour l'accompagnement complet.
Contacte-moi pour plus d'informations !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Julien est un super coach ! Il m’a accompagné dans ma remise à la course à pied avec beaucoup de professionnalisme et d’attention.
Très disponible, il répond toujours rapidement et assure un suivi sérieux, à la fois à distance et en présentiel. Grâce à ses conseils et à un programme parfaitement adapté à mon niveau, j’ai pu débuter la course sans douleurs, ce qui était essentiel pour moi.
C’est un coach très consciencieux, qui personnalise vraiment son accompagnement en fonction des besoins et des objectifs. Il sait aussi motiver et donner confiance, ce qui permet de rester régulier et de progresser sur la durée en sécurité tout en prenant plaisir à s’entraîner.
Je recommande à 100 % !Super expérience de coaching sportif avec Julien qui m'a permis d'atteindre mes objectifs et de progresser en course à pied en s'adaptant à mes priorités, mon emploi du temps, mes difficultés pour m'offrir un super accompagnement qui correspondait à mes besoins. J'ai repris plaisir à courir et à me fixer des objectifs un peu plus ambitieux, je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 80€
- 10 h: 80€
webcam
- 70€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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