1er cours offert
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Boris
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1er cours offert
- Yoga
Pratiquant de yoga nidra et méditation depuis 25 ans, je propose des cours particuliers en plus des cours collectifs donnés en Isère. J'ai été formé entre 2001 et 2006, avec suivis annuels ultérieurs
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Boris
Je suis passé par une première partie de vie difficile intérieurement (angoisse, stress, insomnie, anorexie, blocage de l'expression, problèmes psychosomatiques), alors que tout se passait bien extérieurement (en termes d'études, d'activités sportives et autres). C'est grâce à l'aide que j'ai reçue auprès d'un enseignant de méditation et de yoga nidra que j'ai pu sortir des nombreuses difficultés dans lesquelles j'étais empêtré. Cela a nécessité un investissement personnel et un suivi dans la durée, mais le résultat est aujourd'hui très heureux. Je suis donc content de me rendre utile en tant qu'enseignant de yoga nidra et méditation.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours proposés sont adaptés aux besoins. Ils s'adressent aux personnes qui débutent comme aux personnes expérimentées. Les cours individuels permettent de progresser en abordant des sujets ou des difficultés spécifiques. Le yoga nidra ou la méditation font office de remède aux difficultés. Pour que le remède fasse effet, il est nécessaire de l'absorber, ce qui revient à pratiquer correctement le yoga nidra ou la méditation. Lorsque l'enseignant est expérimenté, il peut trouver plus facilement le remède adapté, et aider à la bonne compréhension des choses. Cela nécessite néanmoins une bonne motivation pour l'élève, afin de progresser étape par étape.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 240€
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webcam
- 50€/h
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Ce premier cours offert avec Boris vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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