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Michael

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 25€
  • Temps de réponse 24h
  • Nombre d’élèves 1
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Ce professeur est malheureusement indisponible

Prof. de yoga canadien, 3 ans d'expérience donne cours de yoga particuliers et privés- relaxer, apprendre à lâcher prise

A propos du cours

Je viens de Vancouver, en Colombie-Britannique, au côte ouest du Canada. Là on peut trouver quelques-uns des meilleurs professeurs de yoga, et j'ai bien profité d'étudier avec certains d'entre eux.

Je voudrais partager avec vous tout ce que j'ai appris. Pour moi, le yoga, ce n'est pas une pratique qui ne traite que l'aspect physique; c'est un façon de vivre qui peut vous permettre de connaître «vous-même,» qui vous êtes vraiment, sans filtre....

matières

  • Yoga

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

A propos de Michael

Tous mes cours comprennent les éléments essentiels d'un cours de yoga:
-Pranayama: techniques de respiration pour effectuer la relaxation du système nerveux et se détendre un peu.

-Asana: s'étirer et fortifier les muscles, les articulations, les ligaments du corps. «Asana,» c'est le mot sanskritique pour «une siège,» donc on essaie de trouver du calme, du repos, même tout en pratiquant les positions dynamiques de yoga.

-Méditation: après avoir fait les postures et ayant appris comment contrôler la respiration, la pratique de la méditation vise à calmer l'esprit en fixant l'attention sur un unique objet (par exemple : la respiration).

Tarifs

packs

  • 5 h: 106€
  • 10 h: 200€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 25€/h

Cours particuliers de yoga

  • Professeur de Yoga, Je vous accompagne dans le chemin du bien-être.

    Alia

    Maurepas, France

    5 (39 avis)
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    5 (22 avis)
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    • 80 €/h
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    Frédéric

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    • 1h offertes
  • Cours privés de Hatha Yoga (RYT200h yoga Alliance), à Luxembourg-ville/Private Hatha Yoga class in Luxembourg-city

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    Luxembourg

    • 40 €/h
    • 1h offertes
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    Sara Tiia

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    • 20 €/h
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  • Professeure diplômée Fédération Française de Hatha Yoga- Paris donne cours collectifs sur Esch/Alzette

    Sabrina

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    • 13 €/h
    • 1h offertes
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