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Melanie
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- Réponse 1h
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Professeur de yoga certifiée en Inde donne cours de yoga dynamique à domicile
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Lieux du cours
À propos de Melanie
Je pratique le yoga depuis 10 ans et l'enseigne depuis 2 ans.
J'ai pratiqué la gymnastique pendant toute mon enfance, et pratique désormais la boxe française.
Curieuse des pratiques psycho-corporelles en général, j'ai décidé de me former en 2017 de l'école Yogpeeth à Rishikesh dans le nord de l'Inde.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours s'adressent à des profils débutants et intermédiaires.
Le déroulé du cours respecte le séquençage d'un cours traditionnel (pour un cours de 1h30):
10 min - éveil corporel / centrage sur sa respiration
10 min - échauffement articulaire
25 min - postures debout en enchainement dynamique
25 min - postures assises
10 min - relaxation
5 à 10 min - méditation
En fonction de ce que vous cherchez, le cours peut être orienté.
Nous définissons ensemble un créneau qui peut varier d'une semaine à l'autre.
Je me déplace chez vous.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
Précisions
Les cours durent 1h30.
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