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Helene
- Tarif 29€
- Réponse 10h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Helene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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29€
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- Yoga
- Vinyasa
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Professeur de yoga proposant : Vinyasa, Restorative, Prénatal, Post-partum-Baby Yoga pour tous les niveaux (certifié Yoga alliance) et adaptés à votre corps, besoins et objectifs.
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Lieux du cours
Recommandé
Helene un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Helene
Bonjour ! Je m'appelle Hélène, je suis professeur de yoga française basée à Londres.
Je crois au pouvoir du yoga non seulement pour renforcer le corps mais aussi pour cultiver la confiance, la créativité et la flexibilité de l'esprit.
Mon objectif est de guider mes élèves vers une connexion plus profonde a leur corps, libérant leur capacité à suivre le courant et à profiter du moment présent.
Mes cours sont une fusion de techniques créatives de vinyasa flow, de yoga fonctionnel et de pleine conscience, conçues pour dynamiser le corps et calmer l'esprit. Que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous commenciez tout juste votre parcours, mon approche flexible et inclusive garantit que chacun se sente le bienvenu et trouve l'espace pour grandir à son propre rythme.
Je me spécialise également dans le yoga de grossesse et post-partum (parent et bébé), offrant un soutien physique et émotionnel pendant cette période de transformation. Mes pratiques douces aident les futures et nouvelles mamans à se connecter à leur corps, à créer des liens avec leur bébé et à retrouver force et calme. Je crée un espace sûr et stimulant pour que les femmes puissent honorer leurs expériences uniques et se sentir soutenues tout au long du processus.
Rejoignez-moi sur le tapis pour un voyage de découverte de soi, d'autonomisation et de mouvement joyeux.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous cherchez un yoga personnalisé qui s’adapte à votre corps, votre niveau et vos objectifs ? Professeur de yoga certifié, je propose des cours de Vinyasa, de yoga réparateur, prénatal, post-partum et pour bébé, pour tous les niveaux.
Mes séances sont créatives et adaptables, conçues pour répondre à tous les corps et conditions. Que vous débutiez ou souhaitiez approfondir votre pratique, chaque cours sera ajusté selon vos besoins et objectifs.
À quoi vous attendre ?
Postures créatives et ludiques
Flux énergisants et apaisants
Vinyasa puissant, basé sur des techniques de yoga fonctionnelles
Focus sur la mobilité, l'équilibre et la force
Playlists musicales inspirantes
Certifiée en formation de 200 heures, en yoga prénatal et post-partum, et en ajustements pratiques (tous reconnus par Yoga Alliance), j’apporte expertise et passion à chaque séance.
Rejoignez-moi pour une expérience de yoga entièrement personnalisée, en cours individuel ou forfait !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
I’ve had the absolute pleasure of practicing yoga with Helen, and I cannot recommend her enough! She creates such a warm and welcoming space, filled with her caring and nurturing energy. Helen's lovely vibes instantly make you feel at ease, no matter your level of experience.
Her classes are thoughtfully designed, with lots of options to suit everyone, ensuring that you feel comfortable while still being challenged. What truly sets Helen apart is her creativity. Her flows are always unique and engaging, leaving you feeling both invigorated and deeply relaxed.
If you’re looking for a yoga teacher who genuinely cares about your well-being and creates a beautiful, uplifting practice, Helen is the one. I feel so lucky to have her as a guide on my yoga journey!Helene is a great yoga teacher with creative and original sequences. She makes every class relaxing and enjoyable!
I have attended Helene’s workshops a few times and also had private lessons last month.
Each session was well structured, with a different theme / focus, which allowed me to work on different things (eg flexibility, balance, technique etc.). The tempo of lessons also varie, which is enjoy in particular.
She is energetic, clear in her instructions and pay a lot of attention to her students. She helped me to correct my posture, which allowed me to improve significantly over time.
A big plus in her classes is the playlist - Nice soothing indie and electronic music!
I can only recommend her!So far I’ve done two classes with Helene and thought she was brilliant. The yoga flows were different in each class and she suggested poses I didn’t know.
Helene is a very skilled, attentive and energetic professor!
Her yoga classes are different from what i experienced before. The music is always carefully selected, her classes are innovative and different each time, and she takes time to adjust each person and help them progress whatever their level. Her flows always incorporate new poses, they can be energetic or mobility focused, but never boring !
She has been my go to teacher for years and she really is the best. Finally, her subtle French accent is very delightful.Helene is an excellence and professional teacher able to create a welcoming and nice environment. She express herself very clear through the class with a good understanding of the class level, happy to support at any time. She is good a creating a nice lesson with a smooth flow. Highly recommended!!
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Tarifs
Tarif
- 29€
Tarifs packs
- 5 h: 138€
- 10 h: 247€
webcam
- 23€/h
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