1er cours offert
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JUDITH
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- Coaching sportif
- Stretching
Professeure de danse classique, 15 ans d'expérience, donne cours particuliers de stretching adaptés à tous les niveaux.
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Lieux du cours
Recommandée
JUDITH un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de JUDITH
Professeure de danse classique depuis 15 ans, j’ai constaté que beaucoup d’élèves pensent ne pas être souples. En réalité, il ne s’agit que rarement d’un manque de capacités, mais plutôt d’un manque de compréhension du corps et de la logique du mouvement.
La souplesse n’est pas un don : c’est une construction.
J’ai donc développé une pédagogie précise, exigeante et accessible, basée sur la compréhension anatomique et le travail rigoureux du placement. Cette approche permet des progrès réels et durables.
Mon objectif : vous donner les clés pour comprendre votre corps, gagner en amplitude et développer une souplesse et mobilité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de danse classique diplômée d'État, je propose des cours particuliers de stretching adaptés à tous les niveaux, du débutant au danseur confirmé.
Grâce à mon expérience en danse classique, je vous accompagne avec précision, bienveillance et exigence pour développer la tonicité musculaire, la souplesse, la détente articulaire dans le respect du corps de chacun.
Chaque séance est personnalisée selon vos objectifs : préparation aux concours, complément à une pratique sportive ou artistique, reprise d’activité ou recherche de mieux-être.
Mon approche allie étirements actifs et passifs, respiration et contrôle du mouvement, respect du corps et prévention des blessures.
Les cours ont lieu dans un véritable studio de danse (Paris 1ER / Paris 11 / Paris 12) ou en ligne. Seul ou en petits groupes selon votre projet. Je peux aussi me déplacer chez vous ou sur vos lieux professionnels.
Au plaisir de vous accompagner dans votre progression.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Je recommande vivement Judith pour ses cours de coaching sportif ! Chaque séance est parfaitement adaptée à mon niveau, progressive et sécurisée. Elle explique chaque mouvement avec clarté et patience, et sait corriger les postures pour éviter les blessures tout en maximisant l’efficacité. Grâce à elle, j’ai gagné en souplesse, en mobilité et en bien-être général.
Je cumule problèmes de genoux et d hernies discales.
De raide , je passe à plus souple en suivant les cours de stretching avec Judith. Je m étonne de pouvoir faire des mouvements que je n arrivais plus à faire .
MerciJudith est géniale ! Un sens de la pédagogie que j'ai rarement vu ! Vous êtres entre de très bonnes mains ! Merci encore et à très bientôt.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 40€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec JUDITH vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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