Laura - Prof de renforcement musculaire - Marseille 7e
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Laura - Prof de renforcement musculaire - Marseille 7e

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Laura

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Laura - Prof de renforcement musculaire - Marseille 7e
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  • Renforcement musculaire
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  • Gym prénatale

Professeure de yoga depuis 2020 {Hatha, Vinyasa, Pré et Post Natal De Gasquet} certifiée Yoga Alliance, je vous propose des cours à domicile, ou au sein de mon studio sur le Vieux Port de Marseille

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Recommandée

Laura un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laura

Je m'appelle Laura et je suis professeure de yoga, spécialisée en Hatha (yoga postural), Vinyasa (yoga dynamique), Yoga Pré et Post Natal De Gasquet, depuis 2020.

J'accompagne des femmes enceintes, des nouvelles mamans, des parents, des personnes actives, des adolescents, des personnes retraitées, des personnes en situation de handicap, à trouver le type de yoga qui leur correspond. Car c'est au yoga de s'adapter aux corps, et non l'inverse.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

J'enseigne le yoga depuis 2020 avec des publics variés, accueillant des femmes et hommes de tous horizons.

Ce que je trouve passionnant dans mon métier, c'est la pluralité des corps, la pluralité des modes d'apprentissage, la pluralité des conditions physiques des élèves.

En yoga, on apprend à désapprendre notre façon de pratiquer une activité physique, on apprend à se faire confiance, à accueillir nos sensations, à repérer nos limites, à pratiquer la bienveillance.

Le yoga est avant tout une philosophie et l'on repart des cours avec de bons outils pour mieux répondre aux aléas du quotidien (accueillir le stress, comprendre ses émotions, développer l'écoute de nos sensations, nommer et accepter nos limites).

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5 h: 300€
  • 10 h: 600€

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Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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  • 60€/h

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