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Gizem
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1er cours offert
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Professeure de yoga certifiée (200 h Vinyasa) et expérimentée – cours personnalisés pour tous niveaux
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Lieux du cours
À propos de Gizem
Ma méthodologie:
- Écoute et adaptation : chaque cours prend en compte le niveau, les besoins et les objectifs de l’élève.
- Pratique active : postures, respiration et enchaînements de Vinyasa adaptés pour développer force, souplesse et équilibre.
- Progrès à son rythme : j’accompagne chaque élève en respectant ses limites et en valorisant ses réussites.
- Relaxation et conscience : chaque cours se termine par un moment de détente ou de méditation pour intégrer les bienfaits de la pratique.
- Support et conseils : je partage des ressources et conseils pour pratiquer en autonomie entre les cours.
Je suis certifiée 200 heures Vinyasa, multilingue et passionnée par le yoga et le bien-être. Mon objectif est de rendre la pratique accessible, agréable et bénéfique pour tous, dans un cadre sécurisant et respectueux du corps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chère élève,
Cher élève,
Un des grands plaisirs de la vie est de prendre soin de son corps et de son esprit. Je donne des cours de yoga avec une approche calme, fluide et attentive, adaptée à chaque client/e. Je crée un cadre rassurant, fondé sur l’écoute et la conscience du corps, afin de permettre à chacun de progresser à son rythme et de se sentir bien dans sa pratique.
J’ai enseigné à des classes de 1 à 15 élèves au Sri Lanka et je propose des cours adaptés aux débutants comme aux pratiquants confirmés, que ce soit pour renforcer le corps, améliorer la souplesse ou approfondir la pratique du Vinyasa et Yin.
Ce serait un réel plaisir de vous accompagner dans votre pratique, que ce soit pour la détente, la vitalité ou le bien-être général.
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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Learning with Gizem has been a really grounding experience. She has a calm and patient way of teaching that makes you feel at ease, even when you’re struggling with something new. She explains things clearly, repeats when needed without pressure, and adjusts her teaching to your level. You don’t feel rushed, instead you feel supported. I would definitely recommend her to anyone wanting to learn languages in a relaxed and effective way.
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
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Ce premier cours offert avec Gizem vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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