1er cours offert
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Elise
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
Professeure de yoga diplômée (Hatha, Yin et Vinyasa) – Cours collectifs et individuels adaptés à tous, relaxation et bien-être À domicile • Associations • Entreprises • EHPAD • Écoles...
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Lieux du cours
Recommandée
Elise un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elise
Diplômée en tant que professeure de yoga depuis septembre 2025, je suis une enseignante passionnée, bienveillante et à l’écoute. J’aime transmettre un yoga accessible et adapté à chacun, quel que soit son niveau ou son âge.
Je veille à créer un environnement agréable et sans jugement, dans lequel chacun peut prendre le temps d’écouter son corps, progresser à son rythme et profiter pleinement des bienfaits du yoga.
Mes cours sont construits avec sérieux et attention, en tenant compte des besoins, des capacités et des objectifs de chaque participant. Pour moi, le yoga ne se résume pas aux postures : c’est aussi un moment pour prendre soin de soi, respirer, se recentrer et s’accorder une véritable pause dans son quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga accessibles à tous, que vous soyez débutant ou non. Mes séances associent différentes approches du Hatha, du Yin et du Vinyasa pour travailler la mobilité, la respiration, le renforcement, l’équilibre et la détente.
Chaque cours commence par un temps d’installation et de respiration, suivi d’un échauffement progressif, puis d’une séance adaptée au niveau et aux besoins des participants. Nous terminons par un retour au calme et un temps de relaxation, permettant de relâcher les tensions et de prendre pleinement conscience des bienfaits de la séance.
J’accorde une grande importance à la bienveillance, à l’écoute du corps et à la progression de chacun. Les postures sont expliquées et adaptées afin que chacun puisse pratiquer à son rythme. Mes cours peuvent être individuels ou collectifs et s’adressent aux adultes comme aux enfants, avec des séances adaptées à chaque public.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
J’ai eu une très bonne expérience avec Elise. Elle transmet le yoga avec douceur et simplicité, en prenant le temps d’expliquer les postures et de s’adapter à chacun. On se sent rapidement à l’aise pendant ses cours, qui sont à la fois accessibles et agréables. Je recommande Elise sans hésiter !
Elise est une excellente professeure de yoga ! Elle est à l'écoute de vos envies, de vos besoins et de vos capacités pour adapter la séance à vos attentes. Elle est consciencieuse, bienveillante et vous accompagne en douceur. Je la recommande :)
Super prof de Yoga, à l’écoute calme et patiente. J’ai adoré ce premier cours de Yoga avec coach Elise, JE RECOMMANDE FORTEMENT !!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 470€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Elise vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 40€/h
Précisions
Le tarif de base est de 50 € de l’heure. Les tarifs peuvent toutefois être adaptés selon le lieu du cours et les frais de déplacement. Des forfaits peuvent également être proposés pour plusieurs séances, selon vos besoins. Pour les prestations régulières, collectives ou en structure, un devis personnalisé peut être établi.
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