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Séverine
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Je te propose un accompagnement au bien être à travers le yoga, la méditation et la respiration.
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Lieux du cours
À propos de Séverine
J'ai découvert le yoga au détour d'un woofing et cela à éveillé ma curiosité ! J'ai continué avec une formation de professeure de hata yoga 200H. Puis je me suis retrouvé bénévole dans une école de yoga pendant 5 mois. La-bas j'ai participé à deux retraite de silence de 10 jours, je pratiquais chaque jours les asana, pranayama, méditation et la philosophie yogique. Je me suis retrouvé face à une pratique qui développait beaucoup l'énergie masculine. J'ai donc décidé d'aller voir du coté de l'énergie féminine. Je me suis intéressé au ying yoga, au flowing asana au tantra et à la danse. J'aime aussi beaucoup partager sur les krya qui sont des méthode pour nettoyer son corps ainsi que sur les communications célestes qui vient du kundalini yoga.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'adapte à vos besoins et vos capacités.
Je pratique de manière intuitive.
Niveau: débutant à intermédiaire
Pour tout age !!
Pour ce qui est du déroulement du cours je commence par un échauffement doux, puis par des postures plus technique en fonction de vos capacité, enfin je finis avec une relaxation ou méditation. En fonction de vous je peux ajouter ou modifier la construction du cours.
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Tarifs
Tarif
- 10€
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