C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Yoann
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- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Yoann a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Relaxation
La relaxation guidée - expérience d'un apaisement intégral du corps et de l'esprit.
- Relaxation
Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Yoann
Bonjour à vous,
Je conduis des séances de relaxation et méditation depuis plus de 10 ans.
Les séances se déroulent en individuel ou petit groupe, par webcam ou à domicile.
Mon approche s'appuie sur mon expérience et ma formation approfondie en yoga nidra et méditation assise.
Ma méthode s'est mise en place progressivement, dans l'expérience de la transmission, grâce aux échanges avec les personnes auprès desquelles j'ai travaillé.
Ces séances favorisent grandement le bien-être, la tranquillité d'esprit et la concentration.
Sarva mangalam : "Que tout soit propice!"
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La séance débute en position debout, par des mouvements amples et doux, en respiration consciente.
Puis on s'allonge au sol (tapis de yoga). La pratique apporte une détente complète et méthodique du corps (body scan), de la respiration et du mental.
La relaxation profonde est guidée par le souffle, les visualisations, les vibrations des bols chantants et des cymbales tibétaines (tingsha).
Puis, tout en douceur, on revient à l'état de veille, comme un chat qui se réveille d'une bonne sieste... La séance se termine par un temps d'échange.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Yoann a des connaissances aussi variées que précises, il aime apprendre, comprendre et connaitre... Et cette soif de savoir fait de lui un super professeur! Il sait comment apprendre et saura vous transmettre ce beau savoir! Il est attentif et sait s'adapter à votre niveau, votre rythme. Pédagogue et sympathique il parvient à réveiller chez tous l'enthousiasme de l'apprentissage! Sérieux et rigoureux il vous transmet une méthodologie de travail pertinente et efficace. Yoann est en plus, agréable et dynamique, c'est une personne fiable et de confiance, c'est quelqu'un sur qui l'on peut compter!
Beaucoup de sérieux, de régularité et de compétence de la part de Yoann qui a de plus installé une ambiance détendue. Cela a permis à mon fils Julien d'obtenir un 17 à son bac de Français. Mille mercis !
Yoann a su comprendre les difficultés de notre fils. Ses cours ont permis à ce dernier d'améliorer ses résultats et d'appréhender les nouveaux apprentissages avec une meilleur méthode. Nous le recommanderons à d'autres lycéens pour son sérieux et son enthousiasme.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5 h: 300€
- 10 h: 600€
webcam
- 60€/h
déplacements
- + 15€
Précisions
Vous bénéficiez d'une réduction d'impôts de 50% via le CESU.
Le cours dure en principe 1h30 (90€).
Pour les cours en groupe, compter 20€ par personne supplémentaire.
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