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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

294 profs particuliers dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Strassen
7€/h
Perla
(2 avis)
1er cours offert !

Yoga traditionnel - ouvert à tous – en individuel chez vous ou en groupe à Strassen, Keispelt, Hobscheid, Luxembourg-ville

Nul besoin d’être particulièrement souple, mince, jeune ou en forme pour commencer la pratique du yoga. Voici quels peuvent en être les bienfaits: Reprendre contact avec son souffle et avec son corps. Bénéficier d’un regain d’énergie. Améliorer son efficacité quotidienne. Jouir d’un sentiment de bien-être. Etre animé d’un dynamisme naturel.

Leideleng
35€/h
Cathy
1er cours offert !

Professeur de HATHA YOGA donne des cours individuels ou collectifs au pays des trois frontières, France - Allemagne - Luxembourg

Cela peut être des cours collectifs ou individuels d'une durée allant de 1h15 à 1h30 par séance, qui auront lieu en après-midi ou début de soirée. La pratique de l' Hatha yoga s'adresse à tous publics. Je suis également intéressée par toute association ou organisation qui souhaiterait mettre des cours de yoga.

Luxembourg
70€/h
Jason
1er cours offert !

L’initiation au Massage en Duo, un moment de complicité entre couple ou amis

C'est clair que le soir après un long travail, la femme ou l'homme a besoin un moment privilégié pour ce détendre mais pas facile car sans le savoir faire un massage n'est pas relaxant. Pour cela nous sommes la pour aider les personnes a mieux comprendre l'anatomie du corps et les techniques des massages.

Dudelange
50€/h
Agnès
1er cours offert !

Sophrologue diplômée, aide aux troubles divers (stress, confiance, coaching, préparation accouchement, relaxation)

J’ai un Master en Sophrologie de l’Ecole Internationale de Sophrologie et de Somatothérapie. J'ai également une formation pour la préparation à l'accouchement, le sevrage tabagique et la perte de poids.

Luxembourg
30€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours de POP Pilates tous niveaux dans la région de Luxembourg et environs (Metz-Thionville-Hettange Grande)

Coralie, 24 ans, enseignante freelance en Français et en Anglais, certifiée en POP Pilates (cours de Pilates traditionnel dynamique et en musique). Mes cours s'adressent à tous les niveaux. Il est possible d'adapter chaque cours en fonction des besoins des élèves.

Toulouse
30€/h
Alexandra
(6 avis)
1er cours offert !

Diététicienne expérimentée dans le milieu de la nutrition et du bien être. Prenez soin de vous, autant physiquement que mentalement !

Je suis là pour vous accompagner, vous guider et vous écouter. Et tout ça en fonction de vos envies ! Atteindre vos objectifs est mon principale but. S'occuper de vous, je vous l'apprend. Avoir confiance en soi passe aussi par l'acceptation de son corps et une hygiène de vie.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Paris 16e
45€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue vous propose des séances de Sophrologie à Paris 16 (gestion du stress, préparer un examen, développement personnel....)

La sophrologie est une méthode permettant de trouver en soi les ressources dont nous avons besoin. Basé sur la respiration, des mouvements doux et l'esprit, il permet d’accéder à un mieux être, une meilleure connaissance de soi mais aussi de mettre en place des outils nous permettant de gérer les situations ou moments plus difficiles de la vie.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(2 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Vincennes
50€/h
Aurelie
(6 avis)
1er cours offert !

Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer stress, fatigue et à optimiser la mobilisation de ses ressources et compétences requises pour votre réussite et votre bien être au quotidien.

Paris 4e
35€/h
Annabelle
(5 avis)

Formée à la sophrologie, je propose des séances bien-être relaxation, étirements, massages, pour retrouver calme et sérénité au quotidien, à Paris

Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris et danseuse de métier, j'ai acquis une grande connaissance du corps et des techniques de bien-être.

Saint-Germain-en-Laye
50€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Très puissant Qi Gong Méthode détente, relaxation profonde, antistress, prise de confiance

ENSEIGNEMENT POSSIBLE DE TECHNIQUES TRES AVANCÉES (me contacter) 150e/h Pratiquant de nombreux art-martiaux et de nombreux sports, la pédagogie de ma méthode saura convenir à tout le monde et à tout âge.

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

Strasbourg
35€/h
James
1er cours offert !

COURS DE PERCUSSIONS INTUITIVES: Pratique instrumentale, Relaxation et Développement personnel (adultes et ados) .

Ma méthode d'enseignement est un accompagnement personnel, qui utilise des outils de développement personnel, de relaxation, de pratique instrumentale et de bien-être. Les ateliers vont s'appuyer sur: - un contenu pédagogique actif et ludique - une adaptation au rythme de l'apprenant - sur un apprentissage bienveillant et valorisant.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Argonay
35€/h
Nadège
1er cours offert !
Nice
48€/h
Mary joy
(10 avis)
1er cours offert !
La Baule-Escoublac
35€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne et Formatrice. Consultation, Coaching et Formation en Sophrologie à distance.

Séances dynamiques d'entraînement à l'action positive de reconquête de Soi par la Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements. Nous travaillons la respiration, le mouvement, le postural, la visualisation, sa présence, sa compréhension de Soi. La performance de la Sophrologie provient de son niveau spécifique de relaxation.

Seneffe
40€/h
Nathalie
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne, j'ai à coeur de vous transmettre des outils pour détendre votre corps, apaiser votre esprit et apporter des changements positifs dans votre vie, que ce soit en séances individ

Lors de votre première séance, je fais d'abord un bilan avec vous pour savoir quels sont vos objectifs, vos attentes, vos difficultés et nous élaborons ensemble un programme sur cette base. Programme qui pourra être modifié selon vos besoins.

Paris
50€/h
Anne
(4 avis)
1er cours offert !

Séances Reiki Usui/Holy Fire II avec Reiki maître - ce sera un plaisir de vous accueillir!

Je suis Maître enseignante / praticienne de Reiki Usui / Holy Fire II et coach de vie et je me suis formée à Londres. Je propose des séances de Reiki ainsi que des stages de Reiki Usui / Holy Fire II. J'organise également des événements de groupe - veuillez consulter mon site web pour plus de renseignements.

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching mental et hypnose sur Metz, préparation mental, méditation, relaxation, EMDR,

Notre méthode d'enseignement est vraiment basé sur l'individu et se veut entièrement sur mesure, nous disposons de plusieurs outils telles que l'hypnose, l'emdr, la psychologie afin de pouvoir adapter chacune de nos séances et suivis.

Toulon
38€/h
Bénédicte
(4 avis)
1er cours offert !

Méditations guidées au bol de Cristal. Lâcher prise garanti. Expériences uniques. Possibilité de tarif en cas de regroupement avec des amis. Au plaisir de vous accompagner...

Que vous soyez débutants ou confirmés, laissez vous guider par ma voix qui vous amène jusqu'au centre de votre être. Ecoutez et ressentez, dans le corps, votre nature essentielle. Ressourcez vous, prenez de la hauteur et retrouvez la joie. Développez votre intuition, trouvez des solutions. Résultats garantis.

Saint-Denis
40€/h
Camille
(3 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Nîmes
50€/h
Christelle
(2 avis)
1er cours offert !

Nîmes - Gestion du stress, détente, confiance en soi, explorons ensemble la relaxation

Dans mes cours, je suis attachée à plusieurs points : - le respect de soi et de ses capacités du moment, de son énergie; - l'attention portée à la respiration, on essaie de se concentrer sur l'instant présent; - passer un bon moment ! Même si on reste focaliser sur soi, sur ses ressentis, le groupe partage une énergie unique et belle, profitons-en pour lâcher-prise et se laisser port

Nice
25€/h
Cristina
(3 avis)
1er cours offert !

Reiki, Naturopathie, Relaxation, Méditation, lithothérapie, j'enseigne sur Nice. Cela fait 5 ans que j'aide des personnes en séance et que je donne des cours.

La meilleure méthodologie dans ce genre de matière est la pratique, bien évidement. Mais je commence toujours avec une explication des corps énergétiques, chakras (couleurs,association... que vous pouvez trouver sur mon site internet ) J'ai beaucoup de pierre, et d'object pour faciliter la tâche. Tout niveau.

Alfortville
40€/h
Francoise
(6 avis)
1er cours offert !

Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.

Cadenet
30€/h
Benedicte
(2 avis)
1er cours offert !

Pratique et enseigne depuis plus de 15 ans : méditation, massage, art thérapie, musicothérapie, soin énergétique pour débutants et avancés

J'enseigne la méditation, le massage, la musicothérapie pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé, à tous les âges. Ma spécialité : vous aider à vous reconnecter à votre nature fondamentale, libre, joyeuse, paisible. Je m'appuis pour cela sur plusieurs techniques.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

Bordeaux
60€/h
Hélène
(1 avis)
1er cours offert !

Pratiquez le Yoga (Hatha/Vinyasa/Yin) à Bordeaux avec Hélène (à domicile ou en studio)

Hélène vous propose de pratiquer le yoga (hatha, vinyasa et yin yoga) en cours collectif ou à domicile, dans un esprit de bienveillance pour vous amener à une détente physique et mentale profonde.

L'Isle-sur-la-Sorgue
10€/h
Anna
(1 avis)
1er cours offert !

Classe de Kundalini Yoga pour adultes avec Satyanna a Isle sur la Sorgue

My name is Satyanna. I have been studying Kundalini yoga for 31 years and of all yogas it is by far my favorite. I got blessed in my twenties, to be initiated by Yogi Bhajan, who brought the sacred teachings of Kundalini yoga to the West in 1968. Je m'appelle Satyanna. J'ai étudié le yoga Kundalini depuis 31 ans and de tous les yoga c'est mon préféré.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Perla m'a donné des exercices à faire à la maison, elle est très professionnelle et très attentionnée. Je la recommande chaudement

S
Sylvie, Élève
Il y a 2 ans

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les relaxation, retrouvez les cours

particuliers de relaxation disponibles ailleurs au Luxembourg.

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Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de remise en forme, avec notamment des professeurs particuliers de gymnastique. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, SuperPROF sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de gymnastique, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".