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Aide Donner des cours

Cours particuliers de relaxation

272 profs particuliers dans tout le Luxembourg

Notre sélection de professeurs particuliers de relaxation

Strassen
7€/h
Perla
(2 avis)
1er cours offert !

Yoga traditionnel - ouvert à tous – en individuel chez vous ou en groupe à Strassen, Keispelt, Hobscheid, Luxembourg-ville

Nul besoin d’être particulièrement souple, mince, jeune ou en forme pour commencer la pratique du yoga. Voici quels peuvent en être les bienfaits: Reprendre contact avec son souffle et avec son corps. Bénéficier d’un regain d’énergie. Améliorer son efficacité quotidienne. Jouir d’un sentiment de bien-être. Etre animé d’un dynamisme naturel.

Leideleng
35€/h
Cathy
1er cours offert !

Professeur de HATHA YOGA donne des cours individuels ou collectifs au pays des trois frontières, France - Allemagne - Luxembourg

Cela peut être des cours collectifs ou individuels d'une durée allant de 1h15 à 1h30 par séance, qui auront lieu en après-midi ou début de soirée. La pratique de l' Hatha yoga s'adresse à tous publics. Je suis également intéressée par toute association ou organisation qui souhaiterait mettre des cours de yoga.

Luxembourg
70€/h
Jason
1er cours offert !

L’initiation au Massage en Duo, un moment de complicité entre couple ou amis

C'est clair que le soir après un long travail, la femme ou l'homme a besoin un moment privilégié pour ce détendre mais pas facile car sans le savoir faire un massage n'est pas relaxant. Pour cela nous sommes la pour aider les personnes a mieux comprendre l'anatomie du corps et les techniques des massages.

Dudelange
50€/h
Agnès
1er cours offert !

Sophrologue diplômée, aide aux troubles divers (stress, confiance, coaching, préparation accouchement, relaxation)

J’ai un Master en Sophrologie de l’Ecole Internationale de Sophrologie et de Somatothérapie. J'ai également une formation pour la préparation à l'accouchement, le sevrage tabagique et la perte de poids.

Luxembourg
30€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours de POP Pilates tous niveaux dans la région de Luxembourg et environs (Metz-Thionville-Hettange Grande)

Coralie, 24 ans, enseignante freelance en Français et en Anglais, certifiée en POP Pilates (cours de Pilates traditionnel dynamique et en musique). Mes cours s'adressent à tous les niveaux. Il est possible d'adapter chaque cours en fonction des besoins des élèves.

Paris 15e
45€/h
Vincent
(1 avis)

Cours de méditation, révéler son calme intérieur, prendre de la distance avec ses pensées. Cours dispensés par pratiquant depuis 10 ans.

Je suis musicien professionnel: concertiste, compositeur primé et pédagogue depuis 20 ans. Je pratique la méditation 2 à 3 heures par jour depuis 10 ans et participe régulièrement à des retraites méditatives. J'ai appris la pratique de la méditation dans un monastère en Inde où j'ai séjourné de nombreuses fois en 10 ans.

Paris 16e
30€/h
Aurore
(13 avis)

Sophrologue en fin de formation et musicienne vous propose de découvrir la Sophrologie.

La sophrologie est un outil nous permettant d'acquérir d'avantage de bien être. Inspiré d'exercice de relaxation ou encore du yoga, il permet notamment de mieux gérer le stress.

Vincennes
40€/h
Aurelie
(4 avis)
1er cours offert !

Préparation zen de vos cours et projets grâce à la sophrologie !

J’accompagne étudiants et jeunes adultes au fil de l'année à préparer leurs examens en apprenant à mieux gérer stress, fatigue et à optimiser la mobilisation de ses ressources et compétences requises pour votre réussite et votre bien être au quotidien.

Metz
45€/h
Charles
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching mental et hypnose sur Metz, préparation mental, méditation, relaxation, EMDR,

Notre méthode d'enseignement est vraiment basé sur l'individu et se veut entièrement sur mesure, nous disposons de plusieurs outils telles que l'hypnose, l'emdr, la psychologie afin de pouvoir adapter chacune de nos séances et suivis.

Sainte-Maxime
70€/h
Elodie
(8 avis)

Une professeure de hatha-yoga, Vinyasa Flow et relaxation à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez

Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant. Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le  Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation.

Vincennes
50€/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers Kung-fu, Taiji et Qi Gong, Méditation, Self Defense en Ile-de-France

J'ai mis au point des méthodes de travail très spécifiques. Ma pédagogie s'élabore avec l'élève. Je fais au cas par cas selon ses besoins. Qu'il s'agisse de techniques de combat, de formes à mains nues ou avec armes, d'exercices posturaux ou de respiration, mes compétences sont égales mais ne suffiraient pas si je m'en contentais.

Grenoble
40€/h
Sami
(12 avis)
1er cours offert !

Enseignement privé de Yoga de Méditation - Diplômé Hatha-Yoga Traditionnel - L'étude théorique et pratique des cours nous emmèneront dans l'exploration d'un yoga toujours plus intérieur, l'Esprit

Je vous retrouve pour des cours privés de Yoga, en groupe de 4 pratiquants maximum ou en individuel. Parcourant cette voie depuis l’âge de 13 ans, l’enseignement théorique, méthodique et pratique ont pu me faire vivre de personnelles expériences intérieures.

Saint-Denis
40€/h
Camille
(3 avis)

Professeur de yoga vinyasa, hatha et yin je donne des cours de yoga et de méditation à Paris à domicile

Je m'appelle Camille et suis professeur de yoga depuis octobre 2015. Depuis j'enseigne le Hatha yoga, Vinyasa yoga, et le yin yoga ainsi que différents types de méditation. Mes cours commencent toujours par 5 minutes de méditions. Des échauffements doux pour tout le corps.

Paris 5e
50€/h
Eden
(2 avis)
1er cours offert !

SEANCE DE RELAXATION GUIDEE : retrouver la *sérénité* et un *sommeil réparateur*

La vie s’accélère parfois sans que nous nous en apercevions, une vraie course contre la montre ! Le mental s’agite, les pensées affluent sans cesse… Un cercle vicieux s’installe : surmenage, ruminations, angoisses, insomnies, troubles de l’humeur, etc. Nous devenons irritables, apathiques et dépressifs. Nous sommes dispersés. Nous gaspillons notre précieuse énergie.

Les Alluets-le-Roi
44€/h
Caroline
(1 avis)
1er cours offert !

Pedagogue et therapeute, longue experience autour du rapport au du corps, propose mes competences en individuel ou groupe. Diplomee de fasciatherapie et somato-psychopedagogie

Issue de la fascia thérapie et de l'ostéopathie, la pédagogie perceptive du corps se pratique a travers un mouvement codifie, la méditation pleine présence, les soins du corps ou des ateliers d'art thérapie. Pour les personnes sous tensions, avec des douleurs chroniques, des dysharmonie en convalescence, ou simplement celles qui veulent renouveler leur rapport a soi.

La Rochelle
12€/h
Didier
1er cours offert !

Ateliers "Happy Coach " à La Rochelle, Mercredi Matin: Gratitude et vie nouvelle !

(Pour tous) "J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… … On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux." (Antoine de Saint Exupéry) Happy Coach associe 2 animateurs, Coachs et Thérapeute, afin de partager des clefs et astuces au mieux être..

Ganac
20€/h
Julie
(2 avis)
1er cours offert !

Jeune maman en recherche de bien être souhaite partager son expérience... autours de Foix

Se réapproprier sois-même, aborder un quotidien plus sain, avec organisation et ritualisation, prise en compte de son soi intérieur, partage des émotions, oser, se laisser aller, vivre en harmonie avec soi et avec son entourage.

Nice
48€/h
Mary joy
(10 avis)
Paris
60€/h
Hervé
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga donne cours de yoga à domicile - Neuilly sur Seine - Paris 17 -Yoga pour tous - Asanas - Respiration - Relaxation - Yoga Restorative - Yoga Thérapie

Je me déplace à votre domicile pour une séance de yoga personnalisée. Neuilly sur seine - Ouest parisien. Découvrez le yoga dans le confort de votre domicile pour des cours personnalisés. Les cours s'adaptent à vos besoins, vos objectifs, et vos progrès.

Fontaines-Saint-Martin
50€/h
Géraldine
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga, Yogathérapie, Thérapie manuelle - Lyon, rhône, val de saône, loire & ain

Diplômée de l'Institut Français du Yoga, les séances s'adressent aux enfants, adultes et personnes âgées, tous niveaux. Accompagnement en coaching individuel (burn out, insomnie, gestion du stress, développement personnel, mieux être, bien être, énergétique, chemin de vie, nutrition).

Paris 4e
35€/h
Annabelle
(5 avis)

Formée à la sophrologie, je propose des séances bien-être pour retrouver calme et sérénité au quotidien, à Paris

Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris et danseuse de métier, j'ai acquis une grande connaissance du corps et des techniques de bien-être.

Rive-de-Gier
25€/h
Delphine
1er cours offert !

Jeune fille de 29 ans donne cours de massage et de sophrologie.

Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience, mes connaissances et mes compétences que je serais heureuse de mettre à votre service.Ayant été ATSEM et animatrice, nous faisions faire de la relaxation aux élèves.Mon expérience dans le théâtre m'a permis de voir d'autres formes de relaxation.

La Baule-Escoublac
50€/h
Isabelle
(4 avis)
1er cours offert !

Sophrologue Caycédienne et Formatrice. Suivi individuel en face à face ou à distance.

Séances dynamiques d'entraînement à l'action positive de reconquête de Soi par la Gestion du Stress, des Émotions, des Capacités, des Comportements. Nous travaillons la respiration, le mouvement, le postural, la visualisation, sa présence, sa compréhension de Soi. La performance de la Sophrologie provient de son niveau spécifique de relaxation.

Brive-la-Gaillarde
60€/h
Christine
(4 avis)
1er cours offert !

Voyage sonore, relaxation, Yoga Nidra, méditation guidée , bols chantants , Brive la gaillarde, Corrèze

je vous propose une séance adaptée selon vos besoins. Une méditation guidée selon les enseignements du Yoga Nidra, accompagnée d'un bain sonore ou simplement un moment de détente et de lâcher - Prise où vous serez au cœur des vibrations sonores ou encore un soin vibratoire, un massage sonore ressourçant et harmonisant avec les bols chantants Peter Hess.

Tinchebray-Bocage
15€/h
Virginie
1er cours offert !

Adepte de la méditation depuis quatre ans, je peux vous aider à retrouver le calme et la détente que vous recherchez.

Adepte convaincu de la méditation de pleine conscience, je peux vous apprendre à respirer, trouver des astuces pour gérer le stress à n'importe quel moment de votre journée et à n'importe quel endroit, vous aider à retrouver le sommeil, la confiance en vous.

Alfortville
40€/h
Francoise
(3 avis)
1er cours offert !

Grâce à différentes techniques je vous aide à mieux gérer vos émotions, votre stress et votre communication : avec vous même et avec les autres

Mes cours s'adressent à tout un chacun, sans notion de niveau ou de connaissance. Le hatha yoga fait partie de ma palette d'accompagnante sur le chemin de l'évolution personnelle. La séance se déroule sur une heure, avec des étirements et des postures dont j'explique le symbole et se termine par une courte relaxation.

Nice
25€/h
Cristina
(3 avis)
1er cours offert !

Reiki, Naturopathie, Relaxation, Méditation, lithothérapie, j'enseigne sur Nice. Cela fait 5 ans que j'aide des personnes en séance et que je donne des cours.

La meilleure méthodologie dans ce genre de matière est la pratique, bien évidement. Mais je commence toujours avec une explication des corps énergétiques, chakras (couleurs,association... que vous pouvez trouver sur mon site internet ) J'ai beaucoup de pierre, et d'object pour faciliter la tâche. Tout niveau.

Paris 18e
100€/h
Emma

PSYCHOTHÉRAPIE, ART THERAPIE par le théâtre en groupe ou en individuel - Féminin Pluriel : l'atelier des femmes

Féminin Pluriel : l'atelier des femmes - Rentrée 2016 Et si pour une fois vous pensiez à vous ? Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - Mercredi soir - A partir du 21 septembre 2016.

Palavas-les-Flots
30€/h
Annaig
1er cours offert !

Praticienne en soins énergétiques donne cours de méditation, à Palavas et à domicile

Après une discussion avec vous sur vos attentes, vos besoins, votre personnalité, je vous propose un programme de méditation adapté à votre profil. Très simples, les différentes techniques que je propose sont très puissantes et ancrées. Ce qui compte: que vous vous appropriez la pratique afin de devenir autonome pour pratiquer seul(e) chez vous.

Sion
61€/h
Maxime
(2 avis)

Cours de méditation,de gestion des angoisses, accompagnateur à tous les curieux du SOI

Je suis méditant depuis un moment maintenant et cela fait une année que je conseil, je guide de nouveaux méditants pour partager mon expérience. La meditation est une discipline,une pratique simple et son enseignement doit l'être aussi. les peurs, les angoisses, les blocages...

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de relaxation

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Perla m'a donné des exercices à faire à la maison, elle est très professionnelle et très attentionnée. Je la recommande chaudement

S
Sylvie, Élève
Il y a 2 ans

Parcourez tous nos cours de relaxation

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les relaxation, retrouvez les cours

particuliers de relaxation disponibles ailleurs au Luxembourg.

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Soutien en relaxation avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Trouvez vos professeurs particuliers de relaxation, nous vous proposons pour cela, une sélection de professeurs diplômés et compétents, triés sur le volet, avec rigueur. Pour votre bien-être, au même titre que les cours de relaxation, vous apprécierez également la possibilité de suivre des cours particuliers de remise en forme, avec notamment des professeurs particuliers de gymnastique. Superprof.fr vous propose également des cours de soutien scolaire, pour votre enfant. Pour que le stress ne soit plus la bête noire de votre quotidien, SuperPROF sélectionne les meilleurs professeurs de relaxation, quel que soit leur niveau d'expérience. Les compétences seront au rendez-vous avec ces enseignants, impliqués, rigoureux, ainsi que bien souvent, amoureux de leur métier. De plus si la relaxation vous passionne, vous pourrez également suivre des cours de gymnastique, ou encore de remise en forme, qui sont également de très bonnes méthodes de relaxation et "défoulement".