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Ro
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€
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Remise en forme individualisée, adaptée à votre recherche / besoins personnels.
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Lieux du cours
À propos de Ro
Titulaire d’un MASTER 2 en activités physiques et sportives - titulaire d’un CAPEPS donc, Enseignante d’EPS certifiée depuis 2016.
BAFA , PSC1, Diplôme de sauvetage.
Entraineur de gymnastique diplômée également.
J’adore le sport et j’adore accompagner les personnes vers leurs objectifs.
Tout est possible avec de la motivation et , il faut l’avouer, un peu de rigueur ;).
L’objectif premier est d’être bien dans sa peau et en bonne santé ️
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours se déroule en trois temps :
- petite mise en route cardio vasculaire et musculaire
- corps de séance variable
- étirements en douceur
Je peux mettre de la musique si besoin.
Nous pouvons aussi aller en extérieur si le temps le permet.
Évidemment , si besoin et envie je peux pratiquer à vos côtés pour rendre le moment plus cool et plus motivant à 2.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
déplacements
- + 5€
webcam
- 50€/h
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