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Stephanie
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Salut :) Coach sur Lieusaint, je suis diplômé d'un BPJEPS activité de la forme et je suis également formée en Yoga. N'hésite pas si tu as des questions.
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Lieux du cours
À propos de Stephanie
Salut :)
Si tu n’es pas toujours bien dans ta peau , que tu te sens stressé, angoissé, le yoga semble être fait pour toi.
Je suis là pour t’aider à prendre du temps pour TOI pour bouger ton corps et à réapprendre à respirer afin que tu te sentes mieux :)
Si tu souhaites quelque chose de beaucoup plus dynamique je peux aussi te coacher en renforcement musculaire, circuit training, step, zumba, gym posturale ... Je suis multitâche !
A bientôt et n’hésite surtout pas!
Namaste
Stéphanie
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours en visio, à domicile, en particulier ou en collectif, je m'adapte à ta demande. N'hésite pas à me contacter pour en savoir plus sur le déroulé des séances .
Que ce soit yoga, renforcement musculaire, cardio, training ... les séances durent 1 heure.
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Tarif
- 40€
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