1er cours offert
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Jessica
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- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Jessica a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Yoga
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- Bikram
Yoga avancé ou tous niveaux, pré et postnatal : 15 ans d'expérience !
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Lieux du cours
Recommandée
Jessica un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jessica
Qui suis-je ? Jess YogaTechnique sur les réseaux sociaux, ou (information cachée) sur le web.
Véritable prof dans l'âme, j'ai aussi enseigné la capoeira, le français pour étrangers et l'anglais. Diplômée en psychologie, je connais bien les processus d'apprentissage et ce savoir guide ma pédagogie. Je suis aussi passionnée de kizomba et bachata et j'assiste mon prof dans ses cours collectifs.
En tant que grande fervente de yoga avancé qui s'adresse à des profs ou à des pratiquants de longue date, je suis capable d'emmener les yogis de tous les niveaux et de tous les âges dans une évolution sans limite.
- Yogini depuis 2008.
- Professeure certifiée Bikram Yoga depuis 2014.
- Prof. de Yoga Périnatal certifiée par l'Institut de Gasquet depuis 2016.
- 10e au Championnat d'Europe de Yoga 2015.
- Coach de la Championne de France de Yoga 2016.
- Élève de Ky Ha, Champion du monde de Yoga 2007 et co-créateur de la méthode Progressive Hatha Yoga.
Je donne également des cours collectifs sur Bayonne.
J'espère avoir le plaisir de vous guider bientôt dans votre pratique
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Pour tous les publics (tous âges, tous niveaux, toutes conditions physiques), je vous propose des séances axées uniquement sur la pratique des asanas (les postures) et les exercices de respiration selon les préceptes du Hatha yoga. En fonction de votre niveau et de vos objectifs, je vous concocterai des séances personnalisées.
Mon but ? Vous rendre plus fort et plus souple, aussi bien physiquement que mentalement et ce, que vous soyez grand débutant ou déjà prof de yoga expérimenté !
Pour les futures et jeunes mamans, je vous guiderai à travers une pratique respectueuse de votre corps et de celui de votre bébé.
Le yoga périnatal vise un meilleur confort et une prise de conscience des changements que vous expérimentez.
Le yoga postnatal peut se pratiquer avec votre nouveau-né, dès 2 semaines post-partum.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
En tant qu'élève dans ses cours, je recommande vivement Jessica en tant que superprof de yoga.
A l'écoute, compétente, professionnelle, elle défend également des valeurs, a une volonté de faire progresser tout en prenant du plaisir dans la pratique du yoga.La passion du Yoga pour Jessica transparaît complètement dans son attitude, le Yoga correspond à une vocation pour elle
Vous pourrez apprécier sa patience et sa bienveillance en valorisation les compétences de ses élèves
Prendre des cours avec Jessica, c'est vous assurer un bien être après la séance, les nœuds les tensions s'envoleront ! Et tout ça avec le sourire !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 218€
- 10 h: 420€
webcam
- 40€/h
déplacements
- + 7€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jessica vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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