1er cours offert
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Sylvie
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves1
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50€
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
Yoga - La Rochelle et ses environs - Professeur diplômée (8 ans de formation) certifiée titulaire FNEY -
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Lieux du cours
À propos de Sylvie
Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Formée et diplômée à l'EFYSO, Ecole Française du Yoga du Sud Ouest, affiliée à la FNEY (4 années), j'ai ensuite suivi les cous de l'AYE, Académie du Yoga de l'Energie (4 années) puis du Cours Supérieur du Yoga de l'Energie.
J'enseigne le yoga depuis une dizaine d'années en cours particuliers et collectifs.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le cours est personnalisé, préparé spécifiquement en fonction du niveau du pratiquant, de sa constitution, de ses capacités propres ; et de son état d’être au moment du cours.
Il peut être organisé à domicile sur La Rochelle et ses environs ou sur le lieu de travail ou encore en salle.
Tonifier, assouplir son corps, se détendre, se recentrer, se ressourcer, développer et harmoniser la respiration, apprendre à gérer les émotions, le stress, préparer des évènements importants, développer la confiance, lâcher prise,…
Les objectifs sont à définir pour chacun.
L'essentiel dans un cours particulier de yoga est de développer et d'équilibrer les qualités personnelles vers un état de plus grande harmonie.
C'est un temps pour se retrouver, fermer la porte aux pensées vagabondes et revenir ici et maintenant dans un état d’attention et de présence, sentir se développer un état d’harmonie, sa richesse intérieure.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sylvie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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