1er cours offert
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Zineddine
- Tarif 30€
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- Coaching sportif
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Zineddine, coach et diplômé d'un Master en activité physique adaptée. J’accompagne tout public, de tous âges et conditions, pour bouger en sécurité et améliorer santé, bien-être et qualité de vie.
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Lieux du cours
À propos de Zineddine
Je m’appelle Zineddine, j’ai 21 ans, et je suis passionné par le sport et la santé depuis toujours. Très jeune, j’ai été attiré par l’escalade et le coaching sportif, ce qui m’a poussé à m’engager dans des activités variées comme le football et l’encadrement d’équipes de jeunes. Ces expériences m’ont appris la valeur du travail d’équipe, de la patience, et de l’adaptation à chacun. En parallèle de mes études en Activité Physique Adaptée et Santé à l’université d’Orléans, j’ai eu la chance d’effectuer plusieurs stages en établissements spécialisés, maisons de retraite et centres de rééducation. Ces rencontres humaines ont renforcé ma volonté de mettre le mouvement au service du bien-être, en respectant les capacités de chacun. Je suis quelqu’un de très à l’écoute, dynamique, et toujours motivé à apprendre et progresser. Mon approche du coaching est basée sur la bienveillance et le respect, car je crois que chacun peut améliorer sa qualité de vie grâce à une activité physique adaptée, quel que soit son âge ou ses difficultés.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce qui distingue mes cours, c’est leur approche totalement personnalisée et bienveillante. Chaque séance est pensée pour s’adapter précisément à vos capacités, besoins et objectifs, sans jamais forcer ni brusquer. J’intègre des techniques issues de la recherche en activité physique adaptée, combinant plaisir, sécurité et efficacité. Je privilégie aussi un accompagnement global : au-delà de l’exercice physique, je vous guide sur la gestion du stress, la posture, et l’équilibre au quotidien. Mon expérience en milieu médicalisé me permet de travailler en lien avec d’autres professionnels de santé pour un suivi complet. Enfin, mes cours sont évolutifs et flexibles, avec un vrai échange et une écoute active, pour que vous soyez acteur de votre progression. Avec moi, l’activité physique devient accessible, motivante, et surtout, bénéfique sur le long terme.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
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