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Elia
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À propos d'Elia
Passionnée de sport en général, je suis en formation de coach musculation. Et aujourd'hui, je souhaite mettre en lumière mes talents et mes précieuses connaissances de coaching dans le monde du running/trail. J'ai commencé à courir il y a plusieurs années. À titre personnel, ce que je préfère, ce sont les longues distances en trail.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Mon rôle principal, c'est d'être à l'écoute de tes sensations et de te confectionner le meilleur plan d'entraînement, ajustable selon les objectifs et les aléas de la vie. La flexibilité et l'écoute sont mes deux priorités pour t'aider à atteindre ton objectif.
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