Boxe française, boxe anglaise, boxe thaï, kickboxing... Tous ces noms intriguent et donnent envie d'en savoir plus, voire même de pratiquer ! Les Jeux Olympiques y sont grandement pour quelque chose : un temps, nous regardons des professionnels du sport enchaîner performance après performance sous nos yeux ébahis, puis tout d'un coup cela s'arrête ! On a alors envie de faire comme ces athlètes et de nous lancer nous aussi dans la boxe ou tout autre domaine sportif pour atteindre leur niveau et être, un jour, si proche du firmament... Dans la vie réelle, ce par quoi il faut commencer pour en arriver à un tel stade est évidemment de suivre des cours particuliers ou collectifs de boxe, au sein d'un établissement de boxing spécialisé ou bien avec des plateformes telles que Superprof vous assurant un suivi 100% personnalisé chez vous à domicile ou bien à distance, en ligne.

La capitale regorge d'opportunités pour apprendre cette discipline, aimeriez-vous les connaître ? A Dudelange pratiquement autant qu'à Luxembourg, l'intérêt pour la boxe est assouvi par nombre de possibilités de suivre des cours particuliers ou collectifs de boxing. La preuve ? La voilà !

Les meilleurs professeurs de Boxe disponibles
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C'est parti

Nommée "Ville Européenne du Sport" pour l'année 2019, rien que cela !

femme musculation barre coaching
L'histoire de la boxe est certes longue, elle est surtout jalonnée de diverses pratiques se ressemblant plus ou mois et possédant des variantes dans leurs règles... Quelle belle histoire !

Succédant Differdange, ville voisine de Dudelange et nommée Ville Européenne du Sport en 2018, le titre revient l'année suivante à la Forge du Sud. C'est dire qu'elle séduit et interpelle par le grand nombre d'activités sportives qu'elle propose ! Il en est de même pour les centres sportifs au sein desquels il vous est possible d'apprendre la boxe, qu'elle soit française, anglaise, thaï ou qu'il s'agisse du kickboxing.

Participer à l'Ovation des Champions

Pour commencer, citons la célèbre Ovation des Champions, événement organisé chaque année au sein de la ville vers juillet, permettant aux différentes équipes sportives luxembourgeoises ayant remporté un titre sportif de se faire applaudir et d'échanger avec les habitants.

Se joindre aux nombreux participants de la Nuit du Sport

La Nuit du Sport, autre événement sportif dudelangeois organisé quand à lui chaque année en juin, est attendu par nombre d'amateurs passionnés et nombre de professionnels. Mettant à disposition de tous (plus jeunes, adolescents, adultes et plus âgés) la pratique, un temps soit peu, de divers sports communs et également plus originaux, la Nuit du Sport donne l'occasion à tout un chacun de déterminer s'il s'intéresse ou non à certains sports. C'est l'occasion ou jamais de vous essayer à tout type de boxe : boxe anglaise, française, thaï... Sans vous soucier d'idée de tarif ou d'engagement, simplement, tentez l'expérience de la boxe rien qu'en enfilant des gants et en apprenant les techniques les plus basiques. Rien de mieux que la pratique, dans le domaine sportif plus encore, pour déterminer si cela nous plaît réellement ou non ! Chaque année, ce sont pas moins de 3500 participants en moyenne qui se réunissent pour la Nuit du Sport afin de faire vivre la soirée et de tenter la moindre opportunité nouvelle et attractive ! Un professeur bénévole vous montre comment tout boxeur se doit de porter ses gants, comment il doit se mouvoir pour éviter tel ou tel coup, ou encore comment parvenir à récupérer en un minimum de temps...

enfant boxe ring
S'initier dès le plus jeune âge, un acte à la fois courageux et ô combien naturel... Quand la curiosité s'en mêle, autant ne pas la décevoir !

Le Gala de Boxe de Dudelange

De même qu'à Differdange fut organisé un Gala de Boxe en novembre 2021, la ville de Dudelange a eu le même honneur le 13 novembre 2021, événement sous le patronage de la ville de Dudelange ainsi que la Commission des fêtes de la ville. Amateurs, pros, le Gala permet d'assister à une multitude de combats et de voir chaque prof conseiller activement son protégé... De manière à vous procurer une expérience unique ! Un événement à ne pas manquer dans tout le Luxembourg... Il peut également être judicieux pour vous de vous documenter sur les différentes manières de se former dans tout le Luxembourg !

Le Boxing Club de Dudelange

Proposant un enseignement sportif à partir de l'âge de 12 ans, cet établissement d'arts martiaux fut fondé en 1935 et dispense des cours de boxe pouvant mener, pour les meilleurs, à une sélection de la Fédération luxembourgeoise de boxe ! Que vous décidiez d'opter pour la forme de boxe la plus emblématique, la boxe anglaise, pour la plus complète, la savate boxe française, pour la plus puissante, le thaï, pour la plus originale, le kickboxing, ou pour la plus libre, la MMA (Mixed Martial Arts), laissez libre cours à votre passion ! Les professeurs vous feront vivre des entraînements intenses mettant à l'épreuve votre musculation et permettant à votre forme cardio de s'épanouir ! Dès l'âge de 12 ans, vous pouvez venir suivre des cours de boxing avec un professeur au BC de Dudelange, ce qui vous permettra d'entrer directement dans de la pratique pure et dure, avec par la suite une mise en pratique de la situation que vit tout boxeur : port de gants, entraînement dans un ring et avec sac de frappe. Attention aux coups ! Le coach encadre bien entendu tout combat et vérifie qu'à la fois le port des gants et les coups soient en règle. Avec un prof fiable, Alain Back, faites marcher vos poings dans la salle d'entraînement le lundi, mercredi et vendredi de 19h à 21h, rue Jos Nosbaum ! Si certaines villes du Luxembourg telles que Luxembourg ou Differdange proposent plus de choix en terme de coach boxing, que ce soit au travail ou à domicile, il n'empêche que Dudelange propose un choix certes réduit mais de qualité. Et, comme on dit souvent, à force d'avoir trop de choix, on finit par ne plus savoir quoi choisir et à finalement rentrer bredouille...

boxeuse gants
Les femmes se font de moins en moins rares pour des cours de boxe, la self-defense et le karaté venant former un trio des 3 disciplines de combat les plus prisées chez les femmes !

Se former avec un coach expérimenté au centre ALMA Training

Spécialisé dans le fitness, le cross training et surtout les arts martiaux, le ALMA Training vous invite à transpirer avec toute l'équipe sur le ring, situé dans une salle de training complète ! La zone de fitness est quant à elle large de plus de 450m2... Oui, vous avez bien entendu, 450m2 ! Vous voulez des avis car vous êtes encore hésitant.e ? Sur leur page facebook, la note moyenne des avis est de 4,8 étoiles sur 5, rassemblant un peu plus de soixante-dix avis utilisateurs en tout... Energique, votre coach vous garantit la réussite à la fin du parcours : d'ailleurs, afin de contenter tout le monde, il vous est possible de tester gratuitement tous les cours proposés, excepté le fitness. Boxe anglaise, self-defense, thaï... Tous les types de cours sont disponibles dès l'âge de 4 ans, pour tous niveaux et adaptés à votre profil. Comment s'inscrire ? Rien de plus simple : dans une ambiance conviviale et dynamique, une équipe de professeurs spécialisés vous accueille en cours collectifs ou bien en cours particuliers, au choix. Des workshop sont régulièrement organisés, de manière à permettre aux non inscrits de tester cet art du combat si revigorant !

Question tarif, voyons ce que ALMA training propose :

  • pour une demande de séance(s) ponctuelle(s), sans volonté de souscrire à un abonnement : tarif de 15€ pour 1 seule séance (enfant ou adulte), 100€ pour 10 séances enfants, et 120€ pour 12 séances adultes
  • tarif formule pour 2 cours par semaine : 70€ pour un abonnement d'1 mois (pour les enfants 4-12 ans : 65€), 65€/mois pour un abonnement de 3 mois (enfants 60€), 60€/mois pour un abonnement de 6 mois (enfants 55€), et enfin 55€/mois pour un abonnement de 12 mois (enfants 50€)
  • tarif formule adultes "Full pass", donnant accès à l'ensemble des cours : 95€ pour 1 mois, 90€/mois pour 3 mois, 85€/mois pour 6 mois, et 80€/mois pour 1 an !

Pour ceci, une fiche d'inscription "Adultes" ainsi qu'une fiche "Enfants" sont disponibles sur le site ! Mais qu'en est-il des possibilités d'initiation dans la ville de Differdange ?

Superprof : quoi de mieux qu'une plateforme vous mettant en contact avec tous les professeurs du Luxembourg ?

chaussures de boxe
S'initier à domicile signifie aussi s'acheter ou louer tout un ensemble d'éléments : chaussures, aménagement d'un ring, gants, sac de frappe... De quoi vous sentir vraiment fier.ère !

Si vous voulez des avis avant de vous embarquer dans une quelconque aventure, c'est bien sur Superprof qu'il faut vous pencher ! Tous les professeurs possèdent des avis (excepté les nouveaux arrivants) permettant de comprendre leur expérience en tant que prof, leurs techniques, le prix de leurs séances... Vous ne pouvez utiliser votre voiture pour vous rendre à des cours ? Choisissez Superprof pour ne pas avoir à bouger de chez vous ! Le professeur se rend à votre domicile en voiture ou autre, de manière à vous laisser entièrement libre et serein. De tels cours à domicile nécessitent l'aménagement d'un espace de combat ainsi qu'un espace de fitness/musculation où vous pourrez également disposer votre sac de frappe, par exemple. Pas besoin d'un ring en établissement spécialisé, aménagez-vous le vôtre par vos propres moyens, et c'est parti pour le combat, enfilez vos gants !

Dans tout le Luxembourg, partez visuellement à la recherche DU prof idéal : choisissez en fonction du prix, des horaires possibles, des expériences, de la méthode de combat et de coaching... Choisissez aussi, tant que cela est possible, combien de minutes votre séance doit-elle durer, le nombre de minutes devant être bien entendu entièrement adapté à votre type de rythme ! Envie de savoir comment se former à Esch-sur-Alzette ?

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La plateforme qui connecte profs particuliers et élèves

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Emma

Rédactrice auto-entrepreneuse, j'adore travailler sur les thèmes du voyage, des langues, des arts et de la littérature !