1er cours offert
Le profil de Roxane, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Roxane
- Tarif 70€
- Réponse 1h
70€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Certificat Attestation de Réussite en Fitness de Université Catholique de Louvain (LLN), Coach en Danse, Danseuse, Coach en Yoga/Pilates, Coach Fitness/Renforcement Musculaire
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Roxane
Je suis Massothérapeute et Coach Fitness. J'ai toujours aider les autres à se sentir bien dans leur peau. La Santé Mentale et la santé physique sont étroitement liées et les deux influencent l'un et l'autre.
Il est important donc de travailler sur les deux de manière simultanément .
J'adore de partager mes connaissances et de me dire que ma passion sert à aider les autres, non seulement, à se sentir mieux dans son corps, mais aussi dans leur esprit.
Le fait que les élèves apprennent à découvrir le principe de prendre soin de soi via d'autres méthodes amplement efficace pour réduire le stress ainsi qu'augmenter l'estime de soi et la confiance en soi est une énorme satisfaction en tant que professionnel dans le secteur bien-être.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours sont personnalisés et tiens compte des aléas de la vie. Les cours tiennent compte du niveau et des différents objectifs (ces derniers doivent être réalisables, réalistes, précis et mesurables).
Les objectifs sont évalués et réévaluées au bout de 3 semaines/ 1 mois.
Il y a toujours un formulaire d'antécédents à remplir avant de se lancer dans un coaching fitness, renforcement musculaire ou de stretching.
La première partie du court est un échauffement de 10 minutes. Le corps du cours est le vif du sujet et est donc le plus intense. La dernière partie du cours consiste à des étirements ou retour au calme de 5 à 10 minutes et une mini séance de relaxation. Après l'effort, le réconfort.
Les techniques d'auto-massage seront aussi passées en revues.
La meilleur façon d'évoluer est de le faire progressivement, étape par étape.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 550€
webcam
- 70€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Roxane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Billel
Strassen
- 50€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 70€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Pedro
Luxembourg ville & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Laura
Luxembourg ville & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Cravo roxo
Téiteng
- 40€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Anna
Luxembourg & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
