1er cours offert
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Stephen
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Stephen a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Coach sportif diplômé d'État sur Antibes. Cours en extérieur ou à domicile. Ex sportif de haut niveau. Professeur de Pilates.
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- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
Recommandé
Stephen un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stephen
Le sport a toujours fait partie de ma vie, qu’il soit pour le bien-être, la santé ou encore la compétition. Champion de France de Kung-Fu à plusieurs reprises, ceinture noire 3ème Dan. Je suis Moniteur d’Arts Martiaux, professeur de Fitness et Coach Sportif. Trois diplômes qui me permettent de m’épanouir quotidiennement dans mon travail.
Je suis également marathonien, tri-athlète et ultra-trailleur. Ces disciplines alliées à mes années de compétitions ont contribué au développement de mon expérience en préparation mentale.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
« C’est de la répétition que naît l’acquisition »
Mais attention à ne pas prendre de mauvais défauts difficiles à corriger.
Être à votre écoute. Définir ensemble vos objectifs. Vous accompagner, vous guider, planifier et s’adapter. Lors de nos séances, vous corriger et vous motiver ! Et toujours dans la bonne humeur ! J’aimerais vous faire aimer pratiquer le sport, transmettre mon savoir et ma passion. Vous apprendre à devenir autonome.
Déroulement d'un cours :
Échauffement : mobilité, proprioception, coordination, gainages divers.
Des blocs d'entraînements renfo et cardio.
Retour au calme.
Spécialités :
Pilates. Stretching.
Running. Trail. Triathlon.
Arts martiaux. Boxes pieds et poings. Kung-fu.
Pilates et Stretching.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Stephen.
5 (2 avis)
Parfait ! Steph est top. Très bon pédagogue avec des explications complètes, claires et concises pour chaque exercice. Il dispense un enseignement global, mêlant très spontanément théorie et pratique. Il est très à l’écoute, attentif et instaure un climat de confiance propice au dépassement de soi dans le respect du corps. Séance très plaisante malgré l’effort, la sueur et les courbatures. Merci
- Blanche est très motivée ! Elle s'est donnée à fond ! Toujours souriante, un plaisir tout au long de la séance.Réponse de Stephen :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Stephen est un super coach!
Dès le début , il a été à l’écoute de mes besoins et assure un coaching de qualité depuis.
Les séances se passent toujours dans la bonne humeur et le professionnalisme de Stephen est parfait .
J’apprécie la qualité et la diversité de ses séances .
Il s’adapte totalement à notre niveau, nos besoins, nos objectifs.
Toujours souriant, d’une très grande gentillesse, il est attentif, passionné , très pédagogue, et déborde d’énergie .
Stephen est très motivant , il nous donne toujours plein de précieux conseils pour réussir.
Grâce à lui , j’ai repris confiance en moi et je me surpasse dans de nombreux domaines.
Les progrès sont remarquables !
Je suis ses séances et conseils les yeux fermés .
Je recommande à 200%Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Stephen vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarifs TTC, assurance et taxes incluses.
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