Cours de Pilates et de Sophrologie dans le confort de votre domicile

Sandrine est une excellente prof de pilates. Très appliquée, patiente, s'adapte selon ses clients, donne des explications très précises qui permettent de bien s'appliquer durant le cours. Depuis que j'ai commencé les pliates avec elle j'ai beaucoup moins mal au dos et me sens beaucoup plus détendue. Je la recommande vivement :)

j'ai commencé à prendre des cours avec Sandrine en novembre dernier après une qu'un chiropraticien m'ait conseillé de faire des pilates.

En effet, je souffrais d'une subluxation vertébrale depuis quelques mois, ce qui rendait mon quotidien difficile.

Sandrine a pris beaucoup de temps afin de m'enseigner les bases des pilates, et m'a donné beaucoup de conseils sur des exercices que je peux faire aux quotidien afin d'améliorer ma posture et ainsi de régler mes problèmes de dos.

Je recommande les yeux fermés les services de Sandrine, je continue de prendre des cours toutes les semaines afin de renforcer mes muscles profonds et ma coordination.

Sandrine est une personne passionnée, patiente, toujours à l'écoute et professionnelle afin d'assurer une posture parfaire lors de l'exécution des innombrables exercices qu'elle me fait faire lors de nos séances