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Sophie
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- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
DEJEPS multi-activités & Licence professionnelle Santé, Vieillissement et activités physiques adpatées. J'exerce à domicile et ai une longue expérience dans des établissements de santé.
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Lieux du cours
À propos de Sophie
Je suis professionnelle et à l'écoute. J'ai travaillé de nombreuses années en partenariat avec des kinésithérapeutes, psychomotriciens et autres professionnels de la santé avec lesquels j'ai appris à décomposer les mouvements pour amener mes coachés à évoluer selon leurs particularités. A cela vous ajoutez une longue pratique dans des disciplines variées qui me permets une grande créativité pour m'approcher de vos envies !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je m'inspire de nombreuses disciplines pour créer des séances uniques et personnalisées (danse/ arts martiaux/ Pilate/ Yoga/ relaxation/ musculation / respiration etc), vous conseiller pour développer des routines autonomes. Tout dépendra de vos besoins et attentes.
Je peux vous aider à développer votre tonus, souplesse, équilibre et détente!
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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- 10 h: 300€
webcam
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