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Cecile
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Entraînement Pilates, Strong,Trx renforcement musculaire, Hiit et travail avec le poids du corps.
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À propos de Cecile
Prendre soin de sa santé physique et mentale est une priorité que nous délaissons à cause d'un rythme de vie active inapproprié à nos besoins réels. Prendre le temps de s'occuper de soi en étant accompagné pour bien réaliser son activité physique est nécessaire pour être plus fort dans notre quotidien et tout au long de notre vie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
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Français
La persévérance et la rigueur sont les deux éléments dont vous avez besoin pour me suivre. Si vous avez des objectifs de progression sur votre bien être physique et mental, vous êtes à la bonne porte. Motivée et engagée dans le coaching et surtout le mieux vivre pour bien vieillir.
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