1er cours offert
Le profil de Robin et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Robin
- Tarif 50€
- Réponse 24h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Robin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Robin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50€
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Établissez ou renforcez votre pratique de méditation pleine conscience - enseignant certifié MMTCP, 9+ mois de retraites silencieuses
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
À propos de Robin
Je suis enseignant de pleine conscience certifié MMTCP, formé à la Trauma-Sensitive Mindfulness traitant des interactions entre pleine conscience et trauma, ainsi qu'aux Entretiens Motivationnels.
Ayant découvert la méditation de pleine conscience il y a plus de 10 ans quand je traversais une dépression et une crise de sens, j'ai immédiatement su que j'avais trouvé ma voie et j'ai passé plus de 9 mois cumulés en retraites silencieuses de pratique intensive, apprenant des contextes laïcs et bouddhistes Theravada (où sont nées ces pratiques).
Peut être venant de ma formation d'ingénieur il m'importe d'avoir un cadre clair et sain: inspiré des pratiques de psychologues, je suis en supervisé par le Dr Tucker Peck (psychologue clinicien et enseignant de méditation) et en intervision régulière avec mes pairs.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche est centrée sur la personne - nous commencerons par établir vos envies et votre contexte spécifique, pour construire une pratique de méditation qui vous correspond vraiment et que vous aurez envie de faire.
Ensuite, le champ est large ! La pleine conscience a des bienfaits reconnus scientifiquement sur la gestion du stress et charge mentale, de la douleur, la régulation émotionnelle et relationnelle... Et est un formidable moyen de découverte de soi-même et de sens dans nos vies.
J'accompagne les débutant·es comme les personnes ayant de l'expérience et souhaitant aller plus loin ou recevoir de l'aide pour une pratique régulière - aussi bien sur une session pour vous aider à structurer votre pratique que vous continuerez seul·e, ou sur un accompagnement régulier suivi.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Robin est un excellent pédagogue. J'ai découvert grâce à sa formation à la pleine conscience différentes approches de la méditation. L'occasion de tester plein de chose et de découvrir ce qui me convient vraiment. J'ai trouvé son approche profondément bienveillante. Il est resté très disponible et très ouvert à mes questions et à celles du groupe. Je recommande les yeux fermés à ceux qui souhaiteraient découvrir ou approfondir leur pratique de la méditation.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
déplacements
- + 9€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Robin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Relaxation similaires
Perla
Mamer & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Anna Lisa
Steinsel & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Ujjwal
Vianden & Par webcam
- 15€/h
- 1er cours offert
Maria
Kehlen & Par webcam
- 43€/h
- 1er cours offert
Jose
Kehlen & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Amalia
Septfontaines & Par webcam
- 28€/h
- 1er cours offert
Mu
Luxembourg
- 0€/h
- 1er cours offert
SANDRA
Sanem & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves, France & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes, France & Par webcam
- 11€/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e, France & Par webcam
- 80€/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & Par webcam
- 140€/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & Par webcam
- 50€/h
Delphine
Bougival, France & Par webcam
- 100€/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & Par webcam
- 60€/h
Hélène
Paris 15e, France & Par webcam
- 110€/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & Par webcam
- 70€/h
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & Par webcam
- 45€/h
Aurore
Saint-Mandé, France & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
