Pratiquez le Yoga (Hatha/Vinyasa/Yin) à Bordeaux avec Hélène (à domicile ou en studio)

Hélène est la MEILLEURE professeur de Yoga qui soit !!!!

Elle est extrêmement compétente, elle sait réaliser exactement toutes les positions - asanas - de Yoga en nous disant ce que chaque position nous apporte, sur quels membres du corps elle insiste et elle a une vraie joie de transmettre la pratique ainsi que la philosophie du Yoga à ses élèves.

Si une position est mal réalisée par l'élève, Hélène le corrige en lui expliquant ce qui ne vas pas et en lui indiquant comment bien se positionner.

Si une position est trop complexe pour un élève, Hélène lui indique toujours une position alternative plus douce / plus adaptée à son corps.

Les cours d'Hélène sont faits de manière gradués / de manière très intelligente, avec un temps de respiration / de détente pour commencer, en enchaînement de positions ensuite mais toujours dans une logique réfléchie / intelligente / graduée en terme de difficultés / puis une relaxation pour terminer.

En plus d'être extrêmement compétente, Hélène est très très gentille, et à l'écoute de ses élèves. L'on sent qu'elle vit pour le Yoga et qu'elle souhaite transmettre à ses élèves tous les bienfaits du Yoga.

Après une séance de Yoga avec Hélène, l'on se sent tout de suite mieux, notre corps est en forme, revit, l'on est au sens propre comme "purifié" de l'intérieur, le corps est rempli de bonnes énergies.

N'hésitez pas à faire confiance à Hélène, et pratiquez le Yoga avec elle, vous ne le regretterez absolument pas !!!!!!!!!!!!!!!