1er cours offert
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Mary
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves12
Nombre d'élèves que Mary a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Stretching
- Pilates
Professeur de Danse contemporaine 8 ans d'expérience donne des cours Pilates à domicile
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Lieux du cours
À propos de Mary
Diplômé de l'Université de Sacré-Cœur de Tokyo, j'ai une expérience de 8 ans en danse contemporaine et 5 en Pilates en ayant travaillé en Hongrie en tant que professeur de danse. J'ai réalisé plusieurs performances dans plus de 25 pays en Europe.
De nature constructive et pédagogue, je construis mes cours selon les besoins et les objectifs de mes élèves - de tout âge.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ces exercices vont améliorer la flexibilité, renforcer le corps et développer le contrôle et l'endurance des muscles.
Ces exercices vont du niveau débutant à niveau avancé.
L'intensité peut être augmentée au fil du temps, à mesure que le corps s'adapte aux exercices.
Ma méthodologie est structurée, je m'adapte à chacun de vous et vous pousse au-delà de vos propres limites et plus pour arriver à sortir de votre zone de confort. J'aime vous faire prendre conscience que vous en êtes capable grâce à mes techniques et des exercices maison vous y arriverez.
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Avis
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L'avis
Parfait ! Mary est très professionnelle et sympa, m’a trop aidé dans le cours de pilates pour faire les mouvements corrects! Merci Mary!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 45€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mary vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarif Groupe de 4 par personne : 30 Euros
Vidéo
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