

Le profil de Sayar Yang, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sayar Yang
- Tarif 55€
- Réponse 12h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Sayar Yang a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sayar Yang a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

55€
- Self-défense
Self-défense Bando cours dirigé par Sayar Yang (Ancien Moine Bouddhiste Birman)
- Self-défense
Lieux du cours
Super professeur
Sayar Yang fait partie des meilleurs professeurs de Self-défense. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sayar Yang
Sayar Yang < Ancien moine bouddhiste birman > est animateur de loisir sportif, instructeur d’arts martiaux, enseignant de méditation, Tai Chi, Qi Gong et massage bien-être. Il vécut au monastère dès son plus jeune âge et fut initié à 7 ans (moine novice). Il a appris les arts martiaux entre 9 et 15 ans avec ShiFu U KaySaYa, qui est connu sous son nom public Ta Yot Bhone Gyi, qui signifie « moine bouddhiste chinois » et qui vivait dans le même monastère. Dans son parcours monastique, universitaire puis laïc, il a été formé par des maîtres de différents pays qui lui enseignèrent les arts martiaux (bando, kung fu, tai chi, wushu, boxe chinoise, boxe thaïlandaise, boxe birmane), le qi gong, la méditation et les massages énergétiques. En 2007 éclata la Révolte Safran en Birmanie, et Sayar Yang fut l’un des moines leaders du mouvement. C’est en 2008 qu’il arrive en France, avec le désir de mêler relaxation, art martial et philosophie bouddhiste, qu’il adapte progressivement aux Européens. Depuis qu’il parle français, il est formé par la Fédération Française pour l’Entraînement Physique dans le Monde Moderne (FFEPMM). Après la Birmanie puis le passage dans plusieurs villes françaises, Sayar Yang enseigne aujourd’hui à Paris plusieurs activités autour de l’auto-défense, de la relaxation et du bien-être : méditation, tai chi, qi gong, gym fitness martial, arts martiaux et massage.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Self-défense Bando Le bando (en birman) est un système de self-défense à mains nues fondé sur l’utilisation du comportement animal ; le banshay est un système de combat avec armes (bâton, sabre, couteau, lance, …) et est la partie majeure des arts martiaux birmans (thaing), au même titre que le bando. Ils sont le résultat d’une longue évolution : les origines dateraient de plus de 4500 ans. Ces arts martiaux proviennent de techniques de guerre (règles et principes d’entraînement), mais aussi de techniques élaborées par des moines qui devaient se défendre et s’entretenir physiquement. La grande variété des modes de combat en fait une activité efficace et complète : travail de percussion, saisie, projection et soumission. Les imitations très réalistes de comportements animaux se déclinent en 30 variations environ (en Occident, les plus pratiquées sont : l’aigle, le buffle, le cobra, la panthère, le python, le sanglier, le scorpion, le tigre et la vipère). Son approche pragmatique et joyeuse est enrichie de notions philosophiques. Le bando self-défense sert à acquérir des bases d’auto-défense et à s’adapter aux situations sans créer de tension supplémentaire, mais également à développer sa souplesse physique et mentale : plier / détourner / accepter, au lieu de lutter / empêcher / s’opposer. Vous ressortirez avec des outils pratiques pour mieux respirer et mieux gérer vos émotions dans la vie de tous les jours.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'apprécie travailler avec Sayar, cela me permets d'apprendre la technique du Kung Fu mais cela m'apprends beaucoup sur moi même. Il vous apprend avec patience l'art du kung Fu, sa philosophie et comment progresser à la fois sur cette art martial et sur vous même. Je vous souhaite de croiser sa route et de bénéficier de son enseignement.
Yang est un prof rempli de talent & digne d'une expertise palpable & sans faille. On lui sent un savoir & une philosophie travaillés de longue date, une grande maîtrise du geste & de l'énergie, peaufinée tout au long de ses expériences. Engagé sans relâche dans un travail opiniâtre & exigent, il incarne son Art avec évidence & profonde exactitude. Entièrement dévoué à sa pratique, il déborde d'envie de le transmettre à son tour & d'emmener ses élèves au plus haut.
Son approche & son enseignement me sont très précieux au point de m'accompagner au quotidien. Il a beaucoup à nous transmettre, on a beaucoup à en apprendre.Sayar est le genre de professeur que vous aimeriez rencontrer plus souvent.
Professionnel et authentique dans sa pratique des arts martiaux, il connait son sujet d'une manière assez impressionnante!!!
Cela fait deux ans que j'ai régulièrement la chance d'apprendre à ses côtés et cela fait beaucoup de bien.
Vous souhaitez découvrir, apprendre ou vous perfectionner, n'hésitez pas à le contacter vous êtes tombé sur la bonne personne.
Sayar saura vous écouter et vous guider, il aime transmettre et son enseignement est précieux.Pratiquant depuis plusieurs années, j'ai eu besoin de prendre des cours de perfectionnement pour évoluer. La rencontre avec Sayar m'a permis de concrétiser ce besoin. Je prend des cours depuis peu avec lui et je dois constater qu'il est patient et pédagogue. Il est pragmatique dans son enseignement. A bientôt si vous croisez sa route.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 275€
- 10 h: 550€
webcam
- 55€/h
Professeurs de Self-défense similaires
-
![teacher_picture]()
Erpelding
Stadtbredimus & Par webcam- Super professeur
Certified personal trainer and boxing coach with 15 years of experience as an international boxer
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Uran
Kayl- Nouveau
in home personal trainer - instructor krav maga and full member of ibssa
- 75€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Zen
Luxembourg ville & Par webcam- Confirmé
Certified boxing coach & personal trainer in english and thai boxing, former french champion -> offers dynamic boxing and fitness sessions in luxembourg . let's crush your goals together!
- 90€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Amine
Esch-sur-Alzette- Confirmé
Apprenez à vous défendre tout en sculptant votre corps !! expert en krav maga donne cours privés en outdoor de self défense /fitness/ striking
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Otavio
Luxembourg & Par webcam- Nouveau
Maître et ancien combattant professionnel. enseignement d'autodéfense en personne et en ligne pour enfants, adultes et athlètes.
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Alain
Lintgen- Nouveau
Entraineur de self-défense expert 2e degré en dynamicdefense entraineur chez urban combatives luxembourg
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jean-françois
Paris 8e & Par webcam- Ambassadeur
Cours de taekwondo de qualité par un passionné, diplômé et très pédagogue. cours tous niveaux, tous âges dès 8ans à paris et petite couronne chez vous, parc ou salles privées ou dans maison à argente
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Lucas
Paris 3e & Par webcam- Ambassadeur
Champion d'europe de kung fu, lucas vous accompagne dans l'apprentissage du kung fu yi quan
- 80€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sam
Neuilly-sur-Seine & Par webcam- Ambassadeur
Instructeur fédéral de krav-maga ex-formateur de la police municipale en self-défense et boxe pieds-poings donne cours particuliers
- 50€/h
-
![teacher_picture]()
José
Paris 14e & Par webcam- Ambassadeur
Apprenez à mieux vous defendre avec un coach pro ceinture noire de self-défense krav maga.
- 70€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nassim
Lyon & Par webcam- Ambassadeur
Expert en boxe anglaise et self-défense | ceinture noire
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Alexis
Paris 12e & Par webcam- Ambassadeur
Professionnel de boxe thaï/mma et champion de france mma (20 - 3 - 0) toujours en activité, je donne cours et enseigne les arts martiaux.
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Majid
Paris 13e & Par webcam- Super professeur
Diplômé d’état avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine des sports de combat et de la remise en forme.
- 40€/h
-
![teacher_picture]()
Williams
Paris 18e & Par webcam- Ambassadeur
Champion d'europe et porfféseur diplômé d'état.— 50 % de crédit d'impôt. plus de 30 années d'expériences. spécialiste toutes types de boxes. cours particuliers à paris, débutant ou confirmé. plus de
- 70€/h
-
![teacher_picture]()
Benoit
Cassis & Par webcam- Ambassadeur
De marseille à la ciotat, instructeur fédéral de kickboxing, de savate bf et mma, vice champion du monde et d’europe professionnel de kick boxing donne cours particuliers de boxe pieds-poings, mma et
- 40€/h
-
![teacher_picture]()
Jef
Nissan-lez-Enserune & Par webcam- Super professeur
Combattant et instructeur certifié en jeet kune do (mma), self défense, boxe anglaise, kick boxing et wing chun. (tous publics).
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Réda
Aubagne & Par webcam- Ambassadeur
Entraîneur de muaythai, boxe pied/poing, diplômé, préparateur mental, circuit cardio-training tout âge ! insta reda_muaythai
- 45€/h
-
![teacher_picture]()
Mickael
Paris 10e & Par webcam- Ambassadeur
Cours de karate - self/defense - boxe pied/poings - dans le 10eme république ou chez vous
- 80€/h
-
![teacher_picture]()
Christophe
Toulouse & Par webcam- Super professeur
Cours privés en salle, individuels ou en groupe, tous niveaux.
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Raphael
Paris & Par webcam- Ambassadeur
Champion d'europe et de france 2023. je donne des cours de jiu-jitsu brésilien et de grappling en île-de-france. diplômé bpjeps et cfeb jjb
- 55€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de self-défense




















