Jiwon

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Stretching
Pilates

10+ Years Experienced Pilates Instructor – Gentle, Mindful & Personalized Pain-Free class to Reconnect Your Body

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À propos de Jiwon

Every body is different. Through my mindful Pilates sessions, I help you rediscover how it feels to move with ease and confidence. Together, we focus on what your body truly needs, so you leave each session feeling lighter, stronger, and more connected.

Instagram @jiwonyoga

My certifications
2014 Yoga certification
2015 Aerial Yoga Certification
2016 Mat Pilates certification
2018 Rehabilitation training specialist Level 1,2
2023 Meditation Certification (Dongkuk university)
2024 Rehabilitation Pilates certification(Cadillac, Reformer, Barrel and Chair)
My teaching experience since 2015-Now

À propos du cours

My classes are for beginners.
My classes are calm, focused, and completely tailored to you.
I take time to observe your body and understand how it moves, so every session feels personal and effective.
Some days we focus on posture and gentle mobility; other days, on building strength and stability — always based on how you feel that day.
You’ll notice real changes in how your body moves, but in a space that feels safe, relaxed, and encouraging.
If you’re looking for mindful sessions that help you feel balanced and strong again, this is for you.

10+ Years Experienced Pilates Instructor – Gentle, Mindful & Personalized Pain-Free class to Reconnect Your Body

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Diplomé en coaching sportif et nutrition. je vous aide à réaliser vos objectifs.

Pratiquant de sports de combat et passionné par le renforcement musculaire, j'accompagne les clients/clients à (ré)apprécier la pratique du sport.

Coach calisthenics & prise de masse, je t’aide à développer ta force, prendre du muscle et à maîtriser ton poids du corps

Coach sportif diplômé et ancien militaire, passionné de sport depuis +15 ans (arts martiaux & multisport). je vous accompagne avec énergie et bonne humeur vers vos objectifs : perte de poids, remise

Entraînement physique et remise en forme – coaching adapté à tous les niveaux

Fitness coach | basketball athlete | strength & fat loss hi, i'm thomas, a fitness coach & basketball player. i'm passionate about helping people become stronger, healthier, and more confident.

Détenteur d’un master en sciences du sport et de la licence d’entraîneur de foot uefa c, je suis préparateur physique spécialisé dans l’amélioration des performances sportives et la ré-athlétisation

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