Sarah - Prof de sophrologie - Esch-Sur-Alzette

Sarah

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 197€
  • Temps de réponse 24h
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Accompagnement Arrêt Tabac Online VIP : accompagnement pas à pas pour arrêter de fumer définitivement

A propos du cours

Objectifs de l’Accompagnement:
* Arrêter de fumer définitivement sous 31 jours
* Créer sa vie sereine sans tabac
* Continuer à porter harmonieusement ses vêtements préférés
* Économiser minimum 3.650€/an – 36.500€ ces 10 prochaines années (sans prendre en compte les augmentations futures du paquet de cigarette pour une consommation quotidienne d’un paquet par jour)

Programme de l’Accompagnement "Arrêt Tabac Online VIP"
* Étape 1
Préparation à la désensibilisation tabagique, notamment en cassant le cou à toutes les idées reçues au sujet du tabac et de la nicotine, et apprentissage de la méthode.

* Étape 2
30 jours pour te désensibiliser définitivement de Dame Nicotine en suivant mon accompagnement en ligne sur ma plateforme dédiée à mes consultants en sevrage tabagique. Au programme, exercices de désensibilisation en pratiquant la méthode + ta mission du jour à accomplir pour construire durablement ta vie de rêve sereine sans tabac.

* Étape 3
Au jour 0: tu recevras par e-mail le lien vers ta séance d’hypnose de libération à la suite de laquelle tu seras définitivement libéré.e de Dame Nicotine: tu seras non-fumeur, non-fumeuse. Date à convenir ensemble après ton inscription ou par défaut 31 jours après ton inscription. Prévois 2h dans ton emploi du temps dans un endroit calme et confortable pour profiter de tous les bienfaits de ta séance de libération.

* Étape 4
Puis 21 jours de soutien à suivre sur ma plateforme dédiée à mes client.e.s pour vivre sereinement ton sevrage tabagique. Pendant ces 21 jours, tous les jours, tu auras accès à une séance de soutien en streaming audio ou vidéo à écouter pour te détendre et poursuivre le travail commencé lors de la séance d’hypnose de libération du Jour 0.

>> Soit 52 jours d’accompagnement en ligne pour construire ta vie sereine sans tabac, sans devoir changer ta garde-robe.
Habillé.e de tes vêtements préférés

>> Avec 1 jour dédié à ta séance d’hypnose de libération tabagique

>> + 7 Bonus exclusifs
* BONUS exclusif #1 – Le soutien de la communauté et de moi-même à l’intérieur même de l’accompagnement pendant tout l’accompagnement

* BONUS exclusif #2– Le Journal d’une Future Non-fumeuse/Non-Fumeur

* BONUS exclusif #3 – Comment continuer à entrer dans ses vêtements préférés?
Avec notamment:
Liste des aliments et des boissons à privilégier durant son sevrage tabagique
Idées repas + Planner repas
Idées d’activités physiques + Planner activités physiques
Méditations pour manger en consciences

* BONUS exclusif #4 – Le Carnet « Ma liste de mes Envies » à imprimer

* BONUS exclusif #5 – Comment faire face aux maux du sevrage?

* BONUS exclusif #6 – Le Carnet de coloriage à imprimer

* BONUS exclusif #7 – Le Salon de thé des Libérés de Dame Nicotine

Si tu réponds « Oui » à toutes les affirmations suivantes,
alors j’ai super hâte de t’accueillir au sein de l’Accompagnement
et de commencer notre travail ensemble!

>> À qui ATO VIP s’adresse-t-il?
* Je veux arrêter définitivement de fumer
* Je ne crois pas aux solutions miracles « pour arrêter définitivement de fumer ». Je sais que je devrais coopérer en appliquant les conseils et en faisant les exercices demandés pour atteindre mon objectif. Bien évidemment, j’appliquerais que ce qui est bon pour moi et ma santé.
* J’ai conscience que je devrais peut-être adapter mon alimentation et mon activité physique en accord avec mon médecin: limiter voir arrêter certains aliments ou boissons non essentiels pour mon organisme pour atteindre sereinement mon objectif d’arrêter définitivement de fumer tout en continuant à porter à ravir mes vêtements préférés.
* Si j’ai l’habitude de fumer plus de 30 cigarettes par jour, j’ai conscience que ma période de désensibilisation sera plus longue pour atteindre sereinement et durablement mon objectif d’arrêter définitivement de fumer. Je dois compter 1 jour de désensibilisation par cigarette habituellement fumée.
* J’ai commencé à fumer avant mes 18, 25 ans pour faire comme les copains, copines. Ou alors pour être de la pause cigarette au boulot et ainsi faire comme mes collègues…
* Je veux arrêter de fumer pour rester en bonne santé et/ou arrêter de vieillir prématurément.
* Je ne supporte plus l’odeur du tabac et le fait d’intoxiquer mon entourage.
* Je ne supporte plus l’image que je véhicule en fumant et/ou je veux montrer le bon exemple autour de moi.
* Je veux (enfin) respecter mon corps, en prendre soin pour vivre 10 ans de plus en bonne santé.
* Je veux dépenser plus intelligemment mon argent pour réaliser mes rêves, vivre plus agréablement et plus longtemps.

>> Prérequis
* Avoir vraiment envie d’arrêter de fumer (et non pour faire plaisir autour de soi)

Que feras-tu de toute cette nouvelle énergie et de tout cet argent économisé lorsque tu auras arrêté définitivement de fumer?

>> Maintenant que tu sais qu’ATO VIP est fait pour toi, tu sais ce qui te reste à faire: commander ton accompagnement de désensibilisation tabagique VIP.

À ton Succès, à ta Libération!

Et à tout de suite si tout est Ok pour toi,

Sarah

matières

  • Sophrologie

langues

  • Français

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Sarah

Praticienne en hypnose - Sophrologue spécialisée en sevrage tabagique, sans stress, sans prise de poids, j'ai accompagné des dizaines de femmes comme toi à retrouver leur liberté, leur énergie, leur estime de soi et leur confiance en soi en disant adieu définitivement à Dame Nicotine.

Je t'accompagne pas à pas vers ta vie sereine sans tabac sans changer ta garde de robe à l'aide de la Méthode Arrêt Tabac Online.

Selon ta dépendance et tes habitudes liées à Dame Nicotine, tu as le choix entre 3 formules:

* Le Pack de Méditations "spéciales sevrage tabagique" pour traverser tranquillement la tempête après avoir écrasé ta dernière cigarette.

* La Séance d'Hypnose de Libération de Dame Nicotine.

* L'Accompagnement Arrêt Tabac Online VIP (30 jours de désensibilisation où on casse ensemble tes habitudes liées au tabac et où tu mets en place ta nouvelle écologie de vie de sérénité, ta séance d'hypnose de libération de Dame Nicotine, puis 21 jours de méditations pour stabiliser ta nouvelle écologie de vie sereine sans tabac).

Pour choisir ta formule, sens-toi libre de me poser tes questions (30 min offertes).

Au plaisir de t'accompagner vers ta nouvelle vie sereine sans tabac, sans prise de poids,

Sarah
Hôte du Podcast "Ma Vie Sereine (sans tabac)"

Tarifs

packs

  • 5 h: 197€
  • 10 h: 197€

webcam

  • 197€/h

cours offerts

  • 30mn

Précisions

L'Accompagnement ATO VIP de 52 jours est à 197 €.

Une fois l'accompagnement payé et la date de début fixée, tu as accès à tout le contenu sur ma plateforme en ligne où tu peux échanger avec moi et me poser tes questions.

Tu auras accès en illimité au contenu de l'accompagnement.
Accès strictement personnel.

Pas besoin de prendre de pack de 5 séances ou 10 séances (ce sont des options qui s'affichent automatiquement que je ne peux pas effacer... merci de ta compréhension)

Cours particuliers de sophrologie

  • Sophrologue à Maisons-Alfort pour reussir a (se) retrouver énergie, confiance, calme et apaisement

    Josephine

    Maisons-Alfort, France

    5 (21 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Coach et thérapeute certifiée bien-être formée à la sophrologie, la relaxation, la méditation et le yoga.

    Anna

    La Baule-Escoublac, France

    5 (17 avis)
    • 40 €/h
  • Sophrologue vous propose des séances (visio) pour gestion du stress, mais aussi préparer un examen, développement personnel, gérer ses émotions, retrouver confiance, sommeil, relaxation...

    Aurore

    Saint-Mandé, France

    5 (15 avis)
    • 50 €/h
    • 30mn offertes
  • Atelier de méditation de pleine conscience Lyon 6, ou Chez vous, ou Skype

    Jordan

    Lyon 6e, France

    5 (11 avis)
    • 25 €/h
    • 1h offertes
  • Formation Flow State Home avec une application en ligne par Vignon a FlowCoach

    Vignon

    Montréal, Canada

    5 (9 avis)
    • 49 €/h
    • 45mn offertes
  • Sophrologue certifiée et formatrice en sophrologie, je vous propose des outils pour être serein(e) au quotidien et vous projeter dans l'avenir sans crainte

    Caroline

    Paris, France

    5 (9 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologie - Gestion du stress et des émotions / Insomnies / Renforcement de la confiance et de l'estime de soi - Tout public

    Laurine

    Paris 16e, France

    5 (8 avis)
    • 80 €/h
  • Prof de méditation et de gestion du stress depuis plus de 10 ans donne cours à Vieillevigne & Montaigu

    Erwan

    Vieillevigne, France

    5 (8 avis)
    • 10 €/h
    • 1h offertes
  • Danseuse-chorégraphe donne des cours de sophrologie, relaxation pour le bien-être.

    Anne

    Paris 20e, France

    5 (8 avis)
    • 55 €/h
  • Sophrologue RNCP vous transmet les cles d’une respiration efficace et consciente

    Sybille

    Olivet, France

    5 (8 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • Les sept façon de se faire du bien: méditation, relaxation, massage, yoga...

    Sushobhan

    Paris 18e, France

    5 (7 avis)
    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue depuis plus 3 ans avec plus de 10 ans d'expériences (Initiation) avec un maître spirituel.  Je vous aiderais à trouver les ressources qui sommeil en vous, qui vous permettrons de prospérer

    Isaac

    Paris 9e, France

    5 (7 avis)
    • 100 €/h
    • 1h offertes
  • Cyril - créateur de la chaine youtube Peaceful Mind vous apprend à gérer votre stress, méditer et éveiller votre conscience subtile

    Cyril

    , France

    5 (7 avis)
    • 70 €/h
  • Distanciel ou Présentiel: Sophrologue (alliant techniques de coaching), en groupe ou en individuel. Pour raviver l'étincelle en période de crise!

    Camille

    Saint-Germain-en-Laye, France

    4.8 (6 avis)
    • 70 €/h
  • Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

    Beatrice

    Paris 7e, France

    5 (6 avis)
    • 50 €/h
  • Stress - Sommeil - Confiance en soi- Acouphènes - Périnatalité - Pulsions alimentaires - Cancer- Accouchements - Gestion de la douleur - Addictions - Phobies - Préparation mentale -Tout public

    Agathe

    Montpellier, France

    5 (6 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue suite à formation suivie à L'institut de formation à la sophrologie de Paris, je donne des séances proche Massy et Orsay ou par webcam

    Sylvia

    Orsay, France

    5 (5 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Séance de sophrologie pour améliorer sa confiance en soi, réduire le stress, préparer un examen, en accompagnement d’une grossesse, pour des problèmes de troubles du comportement alimentaire

    Manon

    Saint-Hilaire-de-Riez, France

    5 (5 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Diététicien naturopathe diplômé donne des cours de diététique, de biologie, de naturopathie, physiopathologie, physique et chimie, SVT, etc...

    Jason

    Montélimar, France

    5 (4 avis)
    • 10 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue spécialisée dans la préparation mentale des sportifs donne cours en visioconférence pour apprendre à faire la sieste efficacement et se réveiller énergiquement.

    Aline

    Billom, France

    5 (2 avis)
    • 37 €/h
    • 1h offertes
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