Ange Kevin - Prof de relaxation - Chelles
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C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Ange Kevin organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

Ange Kevin

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  • Tarif 30€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Ange Kevin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Ange Kevin - Prof de relaxation - Chelles
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30€

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Sophrologue 6 ans d'expériences donne cours de méditation et relaxation pour la gestion du stress, la patience, le contrôle de ses émotions.

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Lieux du cours

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Ange Kevin organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

À propos d'Ange Kevin

Je me suis lancé dans la sophrologie après que je me suis rendu compte que mes émotions avaient un impact significatif sur mes choix, autrui, mon environnement.

Sophrologue expérimenté avec 6 ans de pratique, je propose des cours de méditation et de relaxation pour aider à gérer le stress, développer la patience et maîtriser les émotions. J'utilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation guidée pour offrir des sessions personnalisées, adaptées à vos besoins. Mon approche douce et progressive vise à améliorer votre bien-être physique et mental de manière durable.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours de sophrologie sont conçus pour être accessibles à tous, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience préalable. Chaque session est structurée de manière à offrir un équilibre entre théorie et pratique, vous permettant ainsi de comprendre les principes fondamentaux de la sophrologie tout en appliquant directement les techniques apprises.

Déroulement d'une séance typique :
Accueil et Introduction :

Présentation des objectifs de la séance.
Discussion sur vos besoins et attentes spécifiques.
Exercices de Respiration :

Apprentissage et pratique de différentes techniques de respiration pour favoriser la détente et la concentration.
Relaxation Dynamique :

Séquences de mouvements doux associés à la respiration pour libérer les tensions physiques et mentales.
Visualisation Guidée :

Exercices de visualisation pour stimuler la créativité, renforcer la confiance en soi et gérer les émotions.
Méditation et Relaxation Profonde :

Techniques de méditation pour atteindre un état de relaxation profonde et de pleine conscience.
Échange et Feedback :

Temps de parole pour partager vos ressentis, poser des questions et recevoir des conseils personnalisés.

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Tarifs

Tarif

  • 30€

Tarifs packs

  • 5 h: 140€
  • 10 h: 270€

webcam

  • 30€/h

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