Sophrologue certifiée RNCP, experte en gestion du stress, émotions et burn-out grâce à des techniques efficaces pour retrouver sérénité et confiance dans un accompagnement personnalisé.

Les séances sont très bien structurées et sur mesure, la compassion et la bienveillance d'Anne-Sophie rythment chacune d'entres elles.
Je n'en suis qu'à la 4eme séance et pourtant j'ai déjà un panel d'outils assez important me permettant de gérer mon anxiété au quotidien. Il y a différents exercices de respiration, de visualisation, de mouvements qui sont proposés, ce qui laisse énormément de choix quand on se sent mal. À nous ensuite de faire le travail à la maison pour mettre en place les outils !
Je m'étais fié aux avis plus qu'éloquents, je n'ai pas été déçue et vous ne le serez pas non plus !

Organisme de formation, j’ai sollicité Mme Anne-sophie AMOUR, afin qu’elle mette en place un programme de formation sur les besoins ressentis par les salariés professionnels de la santé. Les sessions pratique en sophrologie ont apporté du bien être aux participants. Retour très positif sur les pratiques, l’écoute et la prise en charge des personnes. Les actions sont renouvelées sur l’année 2023. Personnellement je participe aux séances depuis avril 2022, et j’ai pleinement adhéré. Un grand bénéfice se fait ressentir, je recommande Mme AMOUR pour son sérieux, son professionnalisme et l’ensemble de ses compétence