1^er cours offert

Kevin

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Tarif 40€
Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Kevin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire

Accompagnement en musculation et nutrition pour prise de muscle et transformation physique efficace

Coaching sportif
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- Par webcam

À propos de Kevin

Je suis un grand passionné de musculation et de nutrition depuis plusieurs années. Avec le temps, j’ai beaucoup appris sur le terrain à travers ma propre pratique, mais aussi en me formant et en expérimentant différentes méthodes d’entraînement et d’alimentation.

Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette expérience et ce que j’ai pu comprendre concrètement sur la progression physique, que ce soit en prise de muscle, en perte de gras ou en amélioration des performances.

J’aime rendre les choses simples et compréhensibles, en allant à l’essentiel, pour aider chacun à progresser de manière efficace et adaptée à son niveau.

À propos du cours

Ma démarche repose sur une approche simple et structurée de la musculation et de la nutrition, basée sur l’expérience et la compréhension des principes d’entraînement efficaces.

Je commence par analyser le niveau, les objectifs et les contraintes de la personne (prise de muscle, perte de gras, recomposition corporelle, temps disponible, matériel). L’objectif est de construire une approche adaptée et réaliste, sans surcharger d’informations inutiles.

Je propose ensuite des plans d’entraînement personnalisés, avec un choix d’exercices adaptés au niveau et aux objectifs. Je m’attache à rendre les séances efficaces et progressives, en expliquant comment structurer l’entraînement et éviter les erreurs fréquentes.

J’accorde également une grande importance à la nutrition. J’aide à mettre en place des bases alimentaires adaptées aux objectifs (prise de masse, perte de gras ou maintien), avec des conseils simples, applicables au quotidien et cohérents avec l’entraînement.

Chaque accompagnement repose sur :

- une analyse du profil et des objectifs
- un plan d’entraînement concret et adapté
- des ajustements progressifs selon les résultats

Mon approche est centrée sur la clarté et l’efficacité : comprendre quoi faire, pourquoi le faire, et comment progresser sans complexité inutile.

Les cours s’adressent à des débutants et pratiquants intermédiaires souhaitant progresser en musculation, améliorer leur physique ou structurer leur alimentation de manière simple et efficace.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

E

Enzo

Kevin m’a aidé à structurer un bon plan d’entraînement lors de mes débuts en salle. Il m’a également beaucoup apporté sur l’aspect nutritionnel.

Il est très pédagogue et prend le temps d’expliquer en détail les raisons derrière chaque choix, ce qui permet de vraiment comprendre ce que l’on fait.

J’ai beaucoup apprécié son approche, qui m’a permis de gagner en autonomie et de progresser plus efficacement.

Il a toujours été disponible pour répondre à mes questions.

Je recommande vivement.
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E
Enzo
Kevin m’a aidé à structurer un bon plan d’entraînement lors de mes débuts en salle. Il m’a également beaucoup apporté sur l’aspect nutritionnel.

Il est très pédagogue et prend le temps d’expliquer en détail les raisons derrière chaque choix, ce qui permet de vraiment comprendre ce que l’on fait.

J’ai beaucoup apprécié son approche, qui m’a permis de gagner en autonomie et de progresser plus efficacement.

Il a toujours été disponible pour répondre à mes questions.

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Ce premier cours offert avec Kevin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Concernant le tarif, le plus simple est d’échanger d’abord sur vos objectifs afin de voir ce que vous souhaitez mettre en place. Cela permet de construire une approche adaptée à votre situation.

Si cela vous convient, nous pouvons ensuite démarrer l’accompagnement ensemble progressivement.

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Coach sportif diplômé d'etat à luxembourg ville, dudelange (et environs), se déplace à domicile, en entreprise et outdoor, afin de vous amener plus rapidement vers vos objectifs. qu'attendez vous pou

Luxembourg: personal trainer certifié pour personal training a domicile et a l'exterieur.

Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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