Jonathan - Coach sportif - Tournon-sur-Rhône

1^er cours offert

Jonathan

5 (5 avis)

Tarif 40€
Réponse 1h

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40€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation

Ancien basketteur pro et diplômé je vous aide à atteindre vos objectifs physiques

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation

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- Par webcam

Recommandé

Jonathan un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jonathan

Je m’appelle Jonathan et j’ai eu la chance de faire carrière dans le basket de haut niveau. L’expérience que j’ai acquise m’a permis de comprendre qu'agir sur son corps par le sport est facile. Il suffit juste d’être bien informé et préparé. Le but en travaillant ensemble est de démystifier tous les a priori liés à l’activité physique et de créer une routine qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

À propos du cours

Le sport c’est facile et je vais vous le montrer. Pour vos premiers pas en salle de muscu ou une séance de préparation physique plus avancée je peux vous aider. Je suis localisé sur Lyon et je peux intervenir en présentiel. On échange, on planifie puis on agit. Toujours avec un accompagnement bienveillant, le but est de passer un bon moment. Échanger : apprendre à se connaître, parler de l’objectif, des disponibilités, du passé sportif et des antécédents de blessures ou de maladie, fixer le lieu de notre séance. Planifier : créer la séance avec des exercices adaptés à vos besoins. Échauffement, séance et routine d’étirements. Agir : on se lance ensemble et vous atteignez vos objectifs. Pour n’importe quelle question n’hésitez pas je suis là pour ça.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

L

Lorenzo

De très bon conseils de sa part, adaptés à chaque niveau ! Merci coach !
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L
Lorenzo
De très bon conseils de sa part, adaptés à chaque niveau ! Merci coach !
T

Thomas

Super prof, très à l’écoute et toujours dans la bonne humeur
Lire la suite

T
Thomas
Super prof, très à l’écoute et toujours dans la bonne humeur
J

Johann

Je suis très satisfait des séances avec Jonathan, qui sait allier professionnalisme, écoute et motivation. Grâce à son approche personnalisée et ses conseils avisés, j’ai pu atteindre mes objectifs tout en prenant du plaisir à m’entraîner.
Lire la suite

J
Johann
Je suis très satisfait des séances avec Jonathan, qui sait allier professionnalisme, écoute et motivation. Grâce à son approche personnalisée et ses conseils avisés, j’ai pu atteindre mes objectifs tout en prenant du plaisir à m’entraîner.
C

Chloé

Si vous cherchez un coach capable de vous accompagner dans vos défis sportifs, que ce soit pour atteindre des objectifs précis ou simplement retrouver la forme, je ne peux que vous recommander Jonathan !!
Je suis sûre qu’il sera votre SUPERPROF

Chloé
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C
Chloé
Si vous cherchez un coach capable de vous accompagner dans vos défis sportifs, que ce soit pour atteindre des objectifs précis ou simplement retrouver la forme, je ne peux que vous recommander Jonathan !!
Je suis sûre qu’il sera votre SUPERPROF

Chloé
V

Victoria

Top, connu par simple bouche à oreille. Je n'avais jamais fait de sport et je voulais m'y mettre, il m'a donné des exercices adaptés à mon niveau et m'a même montré comment utiliser les machines à la salle. Je suis vraiment contente de mes progrès
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V
Victoria
Top, connu par simple bouche à oreille. Je n'avais jamais fait de sport et je voulais m'y mettre, il m'a donné des exercices adaptés à mon niveau et m'a même montré comment utiliser les machines à la salle. Je suis vraiment contente de mes progrès
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Tarifs

Tarif

40€

Tarifs packs

5 h: 200€
10 h: 400€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Jonathan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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40€/h

Précisions

Annulation +24h à l’avance. Cours de musculation uniquement dans les salles Basic Fit. Prépa physique dispensée dans les stades municipaux que l’on aura sélectionnés avant le cours. Déplacement à 10 km maximum à partir de Lyon 5.

Ancien basketteur pro et diplômé je vous aide à atteindre vos objectifs physiques

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Ancien basketteur pro et diplômé je vous aide à atteindre vos objectifs physiques

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