Barbara - Coach sportif - Champigny-sur-Marne

1^er cours offert

Barbara

5 (1 avis)

Tarif 60€
Réponse 1h

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1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire

Ancienne athlète de haut niveau (judo), je mets mon expérience au service de votre performance et votre bien-être ! Alors transformez vos efforts en réussite : ensemble atteignons vos objectifs sporti

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Remise en forme
Renforcement musculaire

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- Par webcam

À propos de Barbara

Sportive de haut niveau en judo, j'ai consacré ma vie au sport en tant qu’athlète (niveau international olympique : 3 participations aux JO) puis en tant qu’entraîneur haut niveau au RED Star Club Champigny. Actuellement en formation pour devenir préparateur mental, je souhaite partager mon expérience avec vous et vous accompagner avec bienveillance dans l’effort.

À propos du cours

Faire du sport sans contrainte mais avec rigueur pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête… Un bilan vous est offert à la 1ère séance afin d'établir ensemble un programme sur mesure selon vos objectifs (musculation, tonification, perte de poids, abdos, fessiers…). Une séance se compose d'un échauffement, d'un corps de séance suivant vos objectifs, et du stretching.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

E

Elodie

Super expérience avec Barbara. Fâchée depuis des années avec « l’effort physique », elle a su mettre en place un programme en adéquation avec mes attentes et mon niveau.
Les efforts ont rapidement payé!
Merci Barbara
Lire la suite

E
Elodie
Super expérience avec Barbara. Fâchée depuis des années avec « l’effort physique », elle a su mettre en place un programme en adéquation avec mes attentes et mon niveau.
Les efforts ont rapidement payé!
Merci Barbara
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Tarifs

Tarif

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Tarifs packs

5 h: 300€
10 h: 600€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Barbara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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20€/h

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Ancienne athlète de haut niveau (judo), je mets mon expérience au service de votre performance et votre bien-être ! Alors transformez vos efforts en réussite : ensemble atteignons vos objectifs sporti

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