Thomas - Coach sportif - Les Pennes-Mirabeau
Thomas - Coach sportif - Les Pennes-Mirabeau

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Thomas

  • Tarif 20€
  • Réponse 1h
Thomas - Coach sportif - Les Pennes-Mirabeau

20€

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  • Coaching sportif
  • Musculation
  • Fitness

Athlète en Powerlifting et grand amateur de musculation propose des programmes basiques de remises en forme, mais aussi des programmes personnalisés avec suivi pour un niveau débutant et amateur

  • Coaching sportif
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Lieux du cours

À propos de Thomas

Sportif depuis petit, j'ai connu et essayer de nombreux sports avant de tomber amoureux du Powerlifting et de la musculation, c'est pour moi une passion (je n'ai donc aucun diplôme) néanmoins j'ai les connaissances nécessaires pour vous créer des programmes!
En effet après, des années d'intérêt pour la musculation, j'ai pu en apprendre beaucoup sur les méthodes d'entrainement, le Powerlifting est venu compléter mes connaissances en m'offrant une autre approche du sport.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je propose des programmes totalement personnalisés, répondants à vos objectifs physiques, suivi hebdomadaire de la progression, pouvant être axés sur un objectif "force" "hypertrophie" (=prise de masse musculaire) ou encore "perte de poids".
Nous privilégions dans un premier temps un travail axé sur la technique et la connaissance du sport. Puis dans un second temps, nous serons d'avantage dans une optique de performance et de progrès. A ce stade, vous pourrez si vous le souhaitez être automne et capable de vous construire vos programmes!
Ayant également quelques notions en nutrition je pourrais vous renseigner et vous accompagnez vers vos objectifs de transformation physique.

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/h

Précisions

Si mon tarif à l'heure est bien en dessous de la moyenne, c'est à cause du fait que je ne puisse pas encore me déplacer à domicile.

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