Monica

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Coaching sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Gymnastique

Baccalauréat ès sciences en activité physique et sport, apprendre à gérer le temps avec une vie saine, une alimentation et une activité physique à Madrid

Coaching sportif
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À propos de Monica

Je suis enseignant,coach sportif et spécialiste en nutrition et psychologie. J'ai étudié sciences de l'activité physique et sportive, titulaire d'une maîtrise en recherche scientifique où je me suis spécialisé dans les neurosciences, je travaille en psychologie clinique et les laboratoires de développement cognitif. J'ai suivi des cours et participé à des conférences sur la nutrition, la vie saine et la perte de poids

À propos du cours

Ma méthodologie consiste à combiner toutes mes connaissances pour offrir un service complet. Dans lequel l'objectif est d'améliorer la santé et la qualité de vie des personnes. Considérer l'activité physique, la nutrition et la psychologie comme des concepts holistiques qui s'intègrent de manière compatible avec les besoins et les différences de chaque individu.

- Évaluation physique initiale
- Bilan nutritionnel
- Fixer des objectifs
- Formation en ligne ou en présentiel
- Conseil et suivi au quotidien

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Pabblo

Mónica es una estupenda entrenadora. Con ella he bajado diez kilos y continúo. Sus clases son dinámicas y el trato es súper cercano y sencillo. Además está muy muy bien preparada. Yo no lo dudaría!
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P
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Mónica es una estupenda entrenadora. Con ella he bajado diez kilos y continúo. Sus clases son dinámicas y el trato es súper cercano y sencillo. Además está muy muy bien preparada. Yo no lo dudaría!
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25€

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Prix par cours: 25 €
Sous réserve de modifications selon les besoins de chaque personne, contactez pour plus d'informations

Baccalauréat ès sciences en activité physique et sport, apprendre à gérer le temps avec une vie saine, une alimentation et une activité physique à Madrid

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Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

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Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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