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Emilie
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Bordeaux - Coach sportif diplômée d'état - Suivi personnalisé sur Bordeaux - Suivi à distance
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Lieux du cours
À propos d'Emilie
Coach sportive diplômée d'état dans la musculation et les cours collectifs.
Coaching à l'extérieur - en salle ou à distance sur Bordeaux et alentours.
Formation de naturopathie en cours pour un meilleur suivi sur la nutrition ainsi que sur la transmission d'une bonne hygiène de vie
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de la première ensemble, nous ferons ensemble un bilan forme : mensurations, vos objectifs et attentes, vos habitudes alimentaires, votre mode de vie. Tout sera pris en compte pour que le suivi proposé sera le meilleur pour VOUS.
LES 3 PILIERS DU COACHING
1. La personnalisation
Le coaching personnalisé est primordial car chaque personne est différente et unique. Chaque personne a son terrain ( génétique, mode de vie, antécédents, etc). C’est pourquoi l’ensemble du suivi sera adapté à vos objectifs, votre mode de vie, le niveau actuel, à votre génétique. C’est un des points clé de la réussite du suivi et du changement.
2. L’ÉCHANGE
La communication est essentielle durant le suivi , elle jouera fortement sur votre évolution. Des échanges fréquents et réguliers devront se réaliser concernant vos entraînements , votre alimentation, votre récupération, etc. Ces échanges vont améliorer le suivi et le rendre plus accessible.
3.LA PÉDAGOGIE
Les méthodes et approches d’entraînement seront expliqués en détails afin que vous participiez à 100% à votre changement.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
webcam
- 45€/h
déplacements
- + 3€
Précisions
Les tarifs sont modulables en fonction de vos attentes et de la durée du suivi demandée
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