1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Maelwenn ont été validés
Maelwenn
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
Coach course à pied & Activité Physique Adaptées - STAPS APAS - Running & Trail - Renforcement - Mobilité
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Gym postnatale
Lieux du cours
À propos de Maelwenn
Mon approche :
Je suis convaincue que l’activité physique ne devrait pas être réservée aux personnes déjà sportives.
Qu’il s’agisse de reprendre la course à pied, progresser en trail ou simplement retrouver une activité physique adaptée à ses capacités, je souhaite proposer un accompagnement individualisé, progressif et basé sur des connaissances solides.
Je suis titulaire d’une licence STAPS en Activité Physique Adaptée, et en parallèle de celle-ci, je poursuis une démarche de formation continue personnelle autour de l’entraînement et de la course à pied : lecture d’ouvrages spécialisés, études scientifiques, conférences, podcasts et ressources de professionnels du domaine.
Je cherche ainsi à continuer à approfondir mes connaissances et à confronter régulièrement mes pratiques aux données actuelles de la littérature scientifique.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Titulaire d’une Licence STAPS – Activité Physique Adaptée et Santé, je souhaite mettre mes compétences au service de deux domaines qui me tiennent particulièrement à cœur : la course à pied et l’activité physique adaptée.
- Course à pied, trail & préparation physique :
Je développe un projet d’accompagnement à distance destiné aux personnes souhaitant reprendre la course, progresser dans leur pratique ou découvrir le trail.
L’objectif est de proposer un entraînement réellement individualisé, prenant en compte le niveau de départ, les objectifs, les contraintes du quotidien et la récupération.
L’accompagnement peut intégrer :
• Course à pied et endurance
• Trail
• Renforcement musculaire
• Mobilité
• Travail des différentes intensités
• Gestion de la charge d’entraînement
• Progression et régularité
- Activité Physique Adaptée
Ma formation en STAPS APA-S me permet également de m’intéresser à l’accompagnement par l’activité physique de publics ayant des besoins spécifiques.
Je souhaite notamment développer des interventions auprès :
• des personnes âgées ;
• des personnes en situation de handicap ;
• des femmes enceintes et post-partum ;
• des personnes ayant une diminution de leurs capacités physiques ;
• des personnes souhaitant maintenir ou retrouver une activité physique adaptée à leurs possibilités.
L’objectif est de proposer des séances accessibles, progressives et adaptées aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chaque personne.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maelwenn vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 35€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
David
Luxembourg & Par webcam
- 65€/h
- 1er cours offert
Marco
Luxembourg ville & Par webcam
- 58€/h
- 1er cours offert
Freddy
Schifflange & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elsa
Luxembourg ville
- 60€/h
- 1er cours offert
Eva
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Anthony
Redange-sur-Attert & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Kateryna
Luxembourg ville & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Fabio
Roeser & Par webcam
- 49€/h
Fatima
Contern & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Chiara
Lëtzebuerg & Par webcam
- 90€/h
- 1er cours offert
Laura
Strassen & Par webcam
- 85€/h
- 1er cours offert
Fidel
Esch-sur-Alzette & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Vahid
Luxembourg ville
- 40€/h
- 1er cours offert
Lucas
Rambrouch & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yasmina
Luxembourg & Par webcam
- 25€/h
- 1er cours offert
Jérôme
Käerjeng & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Giuliano
Steinsel
- 75€/h
- 1er cours offert
Jean
Luxembourg & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Daniel
Niederkorn
- 50€/h
- 1er cours offert
Reine
Nommern & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
