1^er cours offert

Mahery

5 (6 avis)

Tarif 75€
Réponse 1h

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75€

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Fitness
Stretching

My Coach in Paris Personal Trainer, One to one, Duo, Small group Suivi personnalisé en fonction de l'objectif: Fitness, Musculation, Cardio, perte de poids, réathlétisation.

Coaching sportif
Remise en forme
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Recommandé

Mahery un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Mahery

15 ans d'expérience dans le milieu

ANCIEN MANAGER FITNESS – RITZ CLUB PARIS
⇒ Animer et encadrer l’équipe fitness

PERSONAL TRAINER
Suivi personnalisé, One to one, Duo, ou Small group,
Fitness, Musculation, perte de poids, séance contre le mal de dos, préparation physique, réathlétisation, prise de masse,..
Préparation compétition, performance,...

À propos du cours

Passionné de sport, je suis d'abord un pratiquant que de le goût de l'effort a toujours accompagné tout au long de son parcours.
Convaincu de l'importance de l'entretien physique sur la santé et l'équilibre général d'un individu, j'ai ainsi validé les diplômes professionnels (Brevet d'Etat des Métiers de la Forme et une licence STAPS, mention entrainement sportif) pour devenir Coach Sportif.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

J

Julien

Super expérience de coaching avec Mahery : dynamisme, pédagogie et bonne humeur! Je recommande.
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J
Julien
Super expérience de coaching avec Mahery : dynamisme, pédagogie et bonne humeur! Je recommande.
T

Tiana

Mahery sait adapter son coaching selon mes besoins.
Il est évident qu'il maîtrise son métier et qu'il a de l'expérience.
Je ressors de chaque séance d'entraînement avec un sentiment de mieux-être et encouragée.
Vous cherchez un coach sportif adapté à toute catégorie d'âge ? --> sans hésiter : Mahery !
Lire la suite

T
Tiana
Mahery sait adapter son coaching selon mes besoins.
Il est évident qu'il maîtrise son métier et qu'il a de l'expérience.
Je ressors de chaque séance d'entraînement avec un sentiment de mieux-être et encouragée.
Vous cherchez un coach sportif adapté à toute catégorie d'âge ? --> sans hésiter : Mahery !
P

Pauline

Super séance avec Mahery! Un coach à l’écoute, patient et très pédagogue, qui prend vraiment le temps de s’adapter à notre niveau, nos objectifs et nos ambitions.

J’ai particulièrement apprécié le côté dynamique de la séance et les exercices proposés, tout en ayant des explications claires pour bien les réaliser.

Une séance de muscu à la fois efficace et motivante. Je recommande sans hésiter !
Lire la suite

P
Pauline
Super séance avec Mahery! Un coach à l’écoute, patient et très pédagogue, qui prend vraiment le temps de s’adapter à notre niveau, nos objectifs et nos ambitions.

J’ai particulièrement apprécié le côté dynamique de la séance et les exercices proposés, tout en ayant des explications claires pour bien les réaliser.

Une séance de muscu à la fois efficace et motivante. Je recommande sans hésiter !
L

Louis-Armand

Mahery est toujours hyper motivé, très professionnel et surtout, il garde le sourire en toute circonstance. Je recommande à 100% !!
Lire la suite

L
Louis-Armand
Mahery est toujours hyper motivé, très professionnel et surtout, il garde le sourire en toute circonstance. Je recommande à 100% !!
H

Helene

Je connais Mahery depuis que je suis inscrite à une association sportive. C'est un coach dynamique, proactif, tonique. Les cours de fitness sont à la fois conviviaux (laissant place à la communication, aux échanges) et complets (travail sur les abdos, le renforcement musculaire et sur le cardio). Je recommande Mahery pour tous ceux qui souhaitent vivre une aventure humaine et sportive à la fois !
Lire la suite

H
Helene
Je connais Mahery depuis que je suis inscrite à une association sportive. C'est un coach dynamique, proactif, tonique. Les cours de fitness sont à la fois conviviaux (laissant place à la communication, aux échanges) et complets (travail sur les abdos, le renforcement musculaire et sur le cardio). Je recommande Mahery pour tous ceux qui souhaitent vivre une aventure humaine et sportive à la fois !
P

Patrick

Très bon professeur à l écoute et derrière des résultats … je le recommande vivement
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P
Patrick
Très bon professeur à l écoute et derrière des résultats … je le recommande vivement
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Tarifs

Tarif

75€

Tarifs packs

5 h: 375€
10 h: 750€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Mahery vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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60€/h

Précisions

Master Coach Sportif Privé – Remise en forme sur-mesure, Tonification & Santé | En Studio Privé (Paris 7e) & À Domicile

"Vous recherchez un accompagnement d'excellence pour transformer votre condition physique, sculpter votre silhouette ou simplement retrouver une énergie débordante au quotidien ?
Je m'appelle Mahery. Fort de plus de 10 ans d'expérience dans le coaching personnalisé à Paris, je mets mon expertise au service de vos objectifs. Loin des salles de sport bondées et des programmes génériques, je vous propose une approche 100 % individualisée, sécurisée et adaptée à votre rythme de vie.
Mon terrain de jeu :
Je vous accueille au sein d'un studio privé haut de gamme et confidentiel dans le 7e arrondissement de Paris, ou je me déplace directement à votre domicile avec le matériel nécessaire.
Pourquoi me faire confiance ?

* Expertise confirmée : Plus d'une décennie passée à accompagner des profils variés (dirigeants, actifs pressés, reprise du sport, seniors).
* Sur-mesure absolu : Chaque séance est construite selon votre forme du jour, votre posture et vos antécédents médicaux.
* Flexibilité & Ponctualité : Un service premium qui s'adapte à votre agenda exigeant.

Le premier rendez-vous (offert) nous permettra de réaliser votre bilan corporel et de fixer ensemble vos objectifs. Prêt(e) à investir en vous-même ? Contactez-moi dès aujourd'hui !"
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3. Ma Méthodologie
"Chaque collaboration commence par une séance de diagnostic offerte. Nous analysons vos habitudes, vos points forts et vos axes d'amélioration.
Déroulement type de mes coachings :

1. Échauffement ciblé : Réveil musculaire et mobilité articulaire pour s'entraîner en toute sécurité.
2. Cœur de séance dynamique : Un mélange de renforcement musculaire, de travail cardio-vasculaire et de correction posturale, adapté à vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, souplesse).
3. Retour au calme : Étirements guidés et feedback sur la séance.

Tout le matériel de qualité supérieure est fourni lors des séances à domicile. En studio privé, vous profitez d'un espace exclusif, sans l'effervescence des clubs traditionnels."

My Coach in Paris Personal Trainer, One to one, Duo, Small group Suivi personnalisé en fonction de l'objectif: Fitness, Musculation, Cardio, perte de poids, réathlétisation.

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À propos de Mahery

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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Diplômée en master de la sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

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