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Emilien
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Coach performance & santé | Construis un corps fort, mobile et durable
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Recommandé
Emilien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emilien
Je suis coach sportif et préparateur physique depuis 10 ans (master STAPS) et passionné par le fonctionnement du corps humain.
Sportif depuis tout petit, depuis +15 ans, je m'entraîne moi-même, et comme beaucoup de sportifs, j'ai connu des douleurs au dos, aux épaules, ou aux genoux. Ces expériences m'ont poussé à aller bien au-delà de ma formation initiale pour comprendre pourquoi certains corps deviennent solides et performants, alors que d'autres accumulent les douleurs malgré un entraînement sérieux.
Mon expérience professionnelle m'aura amené à travailler comme préparateur physique dans le handball (MHB) et rugby (St Jean de Védas et Pic St Loup), coach d'athlétisme (Beaugency (45)), coach d'haltérophilie (Orléans) et coach de CrossFt (Nîmes).
Aujourd'hui, j'aide et accompagne principalement des adultes actifs et sportifs/ves qui souhaitent retrouver confiance en leur corps, continuer à progresser, et s'entraîner durablement. Mon approche ne consiste pas à choisir des exercices "cools" : elle vise à comprendre ce qui LIMITE RÉELLEMENT ton corps afin de développer les capacités qui te permettront de performer tout en prenant soin de ta santé.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu t'entraînes déjà ou tu souhaiterais reprendre l'activité physique, mais ton corps te freine ?
Une douleur d'épaule qui revient, un dos qui t'oblige à modifier tes séances ou te reposer, un genou qui limite ta course à pied... Ces situations sont fréquentes, mais elles ne signifient pas que tu es condamné à t'entraîner avec des douleurs.
Mon accompagnement débute par une ANALYSE de tes capacités actuelles : l'objectif est d'identifier les déficits qui limitent aujourd'hui ton corps, afin de construire un programme et un entraînement réellement adapté à TOI.
J'accompagne les adultes actifs et motivés, déjà pratiquants de musculation, Crosstraining, d'un sport en particulier (handball, rugby, foot...), OU qui souhaireraient justement reprendre "possession" de leur corps, avec pour objectif de retrouver un corps FORT, MOBILE, RÉSILIENT en prenant soin de sa SANTÉ.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Emilien.
5 (2 avis)
Parfait ! Nous sommes ravies d'avoir Emilien comme coach
Les séances sont variées, rythmées et il n'y a pas de place pour l'ennui
Emilien est très à l'écoute et fait preuve d'une grande pédagogie
Nous le recommandons à 100 %Parfait ! Très bon prof. Merci Emilien pour ce cours.
- Des filles motivées et intéressées, qui m'ont permis de passer un très bon moment.Réponse d'Emilien :
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
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déplacements
- + 15€
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Ce premier cours offert avec Emilien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
1h de cours = 60€
5h = 275€ (=55€ la séance)
10h = 500€ (=50€ la séance)
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Moi aussi, je veux que tu atteignes tes objectifs.
Raison pour laquelle j'applique un tarif dégressif si tu t'engages avec moi sur du moyen terme.
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