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Léo

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Coaching sportif

COACH SPORTIF – ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ Envie de vous remettre en forme, de progresser physiquement ou simplement de vous sentir mieux dans votre quotidien ? Je propose des séances de coaching ad

Coaching sportif

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À propos de Léo

À PROPOS DE MOI

Actuellement étudiant en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives), je suis passionné par le sport et l’activité physique.

Le coaching sportif et la préparation physique font partie intégrante de ma formation et de mon domaine d’études. Je souhaite donc mettre en pratique mes connaissances et mon expérience sportive afin d’accompagner différentes personnes dans leur progression.

Que vous souhaitiez reprendre le sport, améliorer votre condition physique, travailler votre endurance, votre force, votre vitesse ou simplement pratiquer une activité physique régulière, je propose des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Mon objectif est de vous accompagner de manière sérieuse, progressive et motivante, tout en respectant vos capacités et votre rythme.

À propos du cours

SERVICES PROPOSÉS

Je propose un accompagnement sportif personnalisé et adapté à chaque personne, quel que soit son niveau.

Les séances peuvent comprendre :

* Remise en forme et reprise du sport
* Renforcement musculaire de l’ensemble du corps
* Travail de la force et de l’explosivité
* Cardio et amélioration de l’endurance
* Travail de la vitesse et de la coordination
* Mobilité et souplesse
* Circuits training et entraînements variés
* Préparation physique générale
* Développement des capacités physiques
* Accompagnement pour améliorer ses performances sportives
* Séances individuelles ou en petit groupe
* Programmes d’entraînement adaptés aux objectifs de chacun
* Conseils pour progresser régulièrement et adopter de bonnes habitudes sportives

Les séances sont adaptées à l’âge, au niveau, aux capacités et aux objectifs de chaque personne, avec une progression adaptée et sans chercher à aller au-delà de ses limites.

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Flavian

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F
Flavian
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Atteignez vos objectifs avec un coach sportif passionné ! originaire de nice, l’art du coaching à votre service.

Science-based sports coach | deep body type analysis | custom individual approach | hypertrophy, fat loss & performance.

Diplômée en tant que coach en suisse, j'ai exercé pendant 4 ans dans une clinique ou j'ai donné des cours de pilates, stretching, poweryoga et aquagym, femmes enceintes…

Coach sportive diplômée, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs

Transforme ton corps. boost ton mental. prends ta revanche sur l’immobilisme et prends en main ta propre vie.

Mon objectif ? aider les gens à retrouver une condition physique durable, mesurable et compatible avec un mode de vie exigeant — en 12 semaines.

Mon but : te rendre autonome pour une vie saine et en mouvement ! passionnée par le sport, la nutrition et le corps avec toutes ses capacités, je vous propose d'en découvre plus ensemble :)

Diplômée au luxembourg depuis des années, expérience en fitness et pilates, je vous accompagne tout au long de votre parcours pour vous aider sur votre chemin

Personal trainer specialized in training for women / entraîneur personnel diplômé spécialisé dans l’entraînement pour femmes (es, en, fr, it).

Personal trainer diplômé en sciences du sport et kinésithérapie du sport – préparation physique & remise en forme personnalisée

Titulaire d'une licence (diplômé) d'enseignement en pédagogie spécialisation éducation physique et sportive reconnue niveau 6 luxembourg, coaching réhabilitation post-opératoire fitness et arts martia

Coach sportif diplômée d’un ereps 4 commence aujourd’hui, dépasse tes peurs, brille demain !

J'ai un certificat de coach du luxembourg. je propose des entraînements pour le renforcement musculaire, la perte de poids, la remise en forme générale et l'entraînement fonctionnel. je propose des sé

Préparateur physique et ex joueur de football professionnel propose des cours pour enfants et adultes : coach personnel - préparation physique - remise en forme - entraînement de football

Coaching personnalisé à arsdorf, avec un kinésithérapeute du sport expérimenté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Functional training, pilates, hiit. entraînement pour le renforcement du corps et la perte de poids (y compris des conseils en nutrition et mode de vie)

Ceinture noire 3ème dan de tae kwon do, titulaire d’un cqp. pratiquant de judo, boxe thaï et mma. je suis aussi instructeur en systema (art martial russe)

Diplômée en sciences de la motricité, je vous aide à progresser, vous renforcer et prendre plaisir à bouger grâce à un coaching adapté !

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