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Bahri
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Coach sportif certifié à Bruxelles, spécialiste remise en forme et coaching seniors depuis plus de 12 ans
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Lieux du cours
À propos de Bahri
J'ai commencé à coacher à Bruxelles en 2013. Avant ça, des années dans le fitness, les clubs de sport, les cours collectifs. J'ai vu beaucoup de gens passer la porte, essayer deux semaines, puis disparaître. Pas par manque de volonté. Souvent parce que personne ne leur avait montré comment s'y prendre, ou parce qu'ils s'étaient convaincus que c'était trop tard.
J'ai 55 ans. Je m'entraîne encore. Je sais ce que ça veut dire de composer avec un corps qui n'est plus celui de ses 30 ans. Plus de 200 clients depuis 2013. Je ne promets rien que je ne peux pas tenir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'accompagne des gens à Bruxelles depuis 2013. Des adultes qui reprennent le sport après des années, des seniors qui veulent rester autonomes, des actifs qui cherchent enfin à s'y mettre sérieusement. Pas un profil type.
En séance : coaching individuel, personal training ou cours collectifs. On travaille le renforcement musculaire, le cardio, avec des conseils nutrition quand c'est utile. Plus de 200 clients accompagnés depuis 2013. Certains voulaient perdre du poids, d'autres juste arrêter d'être à bout de souffle dans les escaliers. On part de là où vous en êtes, pas de là où vous devriez être.
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Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Bahri est un super coach ! Consciencieux, à l'écoute, très professionnel, ponctuel et rigoureux. Il sait prendre le temps qu’il faut pour expliquer chaque exercice et prend le temps de corriger si les mouvements ne sont pas bien exécutés. Je recommande vivement.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/h
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Ce premier cours offert avec Bahri vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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