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Lucas
- Tarif 80€
- Réponse 1h

80€
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Coach sportif certifié pour tous niveaux, en salle, à domicile ou en distanciel.
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Lieux du cours
Recommandé
Lucas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lucas
Le sport m’a sauvé. Ça peut sembler fort, mais c’est la réalité. Après plusieurs années dans un autre domaine, j’ai fini en plein surmenage. J’étais déjà sportif, mais la seule chose qui m’a réellement permis de retrouver un équilibre, un rythme, et surtout de reprendre confiance en moi… c’est le sport. C’est pour cette raison que je me suis reconverti et que je suis coach aujourd’hui. Mon objectif : aider celles et ceux qui en ont besoin, pas seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental. Le coaching est pour moi un accompagnement complet. Je suis à l’écoute, patient, et je prends le temps de comprendre vos besoins. Je suis convaincu d’une chose : un programme vraiment efficace est avant tout un programme qui vous plaît. Vos objectifs. Mon savoir-faire. Un travail d’équipe.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis Lucas, coach sportif certifié. Vous avez des objectifs — reprendre le sport, vous sentir mieux, gagner en force, perdre du gras, performer… Peu importe d’où vous partez, je suis là pour vous aider à avancer sans pression, avec de la technique, du sérieux et de la bonne humeur. Cette année, j’ai accompagné plus d’une centaine de personnes. Leurs progrès, leurs galères et leurs petites victoires m’ont confirmé une chose : avec un suivi clair et humain, tout le monde peut évoluer. Si vous hésitez, c’est justement le bon moment : écrivez-moi. On en parle tranquillement et je vous guide sur la suite.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Lucas a mis au point une série d’exercices visant à améliorer ma tenue et à muscler mon dos afin d’éviter les lombalgies à répétition dues à mon hernie discale qui me m’obligeaient à prendre régulièrement des anti- inflammatoires. Et ça marche
C’est un professionnel passionné et patient , toujours à l’écoute, prêt à me donner la motivation nécessaire quand celle-ci me fait défaut.
N’hésitez pas !Je recommande vivement Lucas. Son éthique, sa bienveillance et sa façon de travailler m’ont immédiatement mis en confiance. Grâce à son accompagnement, j’ai non seulement obtenu de vrais résultats sur le plan physique, mais j’ai aussi beaucoup évolué sur le plan du développement personnel. Lucas sait faire progresser chacun à son rythme, sans pression, tout en nous poussant à dépasser nos limites. Très professionnel et réellement investi, Lucas est un coach sur qui on peut compter pour avancer et se transformer.
Lucas est vraiment un merveilleux coach, il est à l’écoute de mes besoins et envies à chaque séance. Il arrive aussi à me motiver quand je ne suis pas d’humeur sportive !
Sa connaissance du sport et du corps est impressionnante.
C’est vraiment un coach bienveillant comme il y en a peu !Lucas est un coach exceptionnel, à l’écoute il motive et sait de quoi on est capable il nous pousse sans aller au delà de nos capacités. Il nous fait apprécier le sport et on se sent en confiance et super fier de sois après ses séances. J’ai beaucoup beaucoup évolué grâce à lui en un an, j’ai perdu du poids me suis bien raffermit.
Merci Lucas !Lucas est le super coach que tout le monde devrait avoir ! En permanence à l’écoute, encourageant, attentif et humain. En outre il est toujours d’humeur égale (son humour est dévastateur) ce qui rend les exercices addictifs. Il faut lui faire confiance et vous ne pourrez plus vous en passer !
Lucas est un coach incroyable. Il m’a toujours proposé aux fils des séances des exercices efficaces, adaptés à ma condition physique, à ma forme du jour et à mon objectif "perte de poids". C’est un coach méticuleux qui veille toujours à la bonne exécution des exos pour qu’ils soient efficaces et pour eviter les blessures. Grâce à lui, j’ai perdu du poids et regagné confiance en moi. C’est un coach très à l’écoute, très drôle, très humain. Chaque séance était un moment de plaisir et de dépassement de soi. C’est une pépite!!!
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Tarifs
Tarif
- 80€
Tarifs packs
- 5 h: 400€
- 10 h: 720€
webcam
- 80€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lucas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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